でこちゃん  
地域 : 愛知    年齢 : 57歳
一言 : 
健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい!          健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい!          健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい!          健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい!
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 0.0  
11/02 火 6.7  
11/03 水 44.4   下山ライド
11/04 木 11.3  
11/05 金 6.8  
11/06 土 14.0  
11/07 日 11.3  
11/08 月 3.6  
11/09 火 7.8  
11/10 水 9.1  
11/11 木 12.0  
11/12 金 5.7  
11/13 土 6.8  
11/14 日 15.3  
11/15 月 5.6  
11/16 火 3.4  
11/17 水 13.1  
11/18 木 11.2  
11/19 金 9.2  
11/20 土 11.0  
11/21 日 18.8  
11/22 月 12.1  
11/23 火 12.2  
11/24 水 11.5  
11/25 木 11.8  
11/26 金 10.8  
11/27 土 12.3  
11/28 日 10.6  
11/29 月 5.8  
11/30 火 11.4  
走行距離 325.8  km