月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	4.7			近所の天神巡り
6/02 火	12.7			今週末の北海道出張の安全祈願で菅生神社〜龍城神社〜伊賀八幡宮途中でマサキ氏に遭遇
6/03 水	18.0	15�q走	66分16秒	柔ちゃん、ユリカちゃんと15�q　きついけど楽しい。
6/04 木	11.3			本日ワラーチデビュー　なごみんかいで、滝団地コース　早朝の滝団地にワラーチの足音
6/05 金	5.2			出張ラン＠新潟市　フェリーの時間までドラクエジョグ
6/06 土	3.1			出張ラン＠函館市　お客様とのお約束時間まで五稜郭でドラクエジョグ
6/07 日	0.0
6/08 月	12.6			柔坂で柔ちゃんに出会ったので一緒に駒立方面ジョグ
6/09 火	14.2			ミネさんを待ち伏せして一緒に岡崎城まで。帰りにホソボーさんにも出会えた。
6/10 水	14.3			水曜ポイント！　色々疲れててやる気がおきず、5�qで終了。　こんな日があっても良い。まあ、こんな日ばかりだけど・・・
6/11 木	12.2			なごみん会で康生コース。今朝は蒸し暑さのせいか体が激重だった。
6/12 金	11.4			滝団地コース。ウッチーさんに出会って一緒におしゃべりジョグ
6/13 土	14.4			土曜朝練　蒸し暑くてやる気が起きずおしゃべりジョグ
6/14 日	20.5			雨の里山ラン　ネオパーサ岡崎〜松平往還〜マルタ園
6/15 月	6.5			これからは毎週月曜はワラーチの日にしようということで、大門方面へワラーチジョグ
6/16 火	12.6			ミネさんと一緒にドラクエジョグ。ミネさんもやればいいのに（笑）
6/17 水	17.5	15�q走	66分10秒	水曜ポイントで15�q　ゆりかちゃんとスタート。途中からスーさん＆柔ちゃんも合流。最後はま〜君にしごかれて良い練習になった。
6/18 木	11.0			なごみん会で、康生〜伊賀八　ホソボーさんも伊賀八に来た！
6/19 金	6.0			雨だったので、ワラーチでげんき館ぐるぐる。ウッチー氏と沢山おしゃべり出来た。
6/20 土	16.8			天神橋ポイントクラブ土曜朝練　グダグダジョグ
6/21 日	29.0			日曜日恒例の里山ラン　今日も新しい道がつながって楽しかった。
6/22 月	3.8			月曜日はワラーチの日　天満宮巡り。岩津天神でドラクエガチャひいたら大当たり！
6/23 火	12.5			週末の仙台出張の安全祈願で菅生神社〜龍城神社〜伊賀.八幡宮　途中でワラーチさん、ホソボーさん、最後にミネさんにも出会えた。
6/24 水	14.5			天神橋ポイントクラブ水曜朝練　5�qだけ頑張って後はユルユル。今日からハジメ君が戻ってきた！
6/25 木	10.4			雨のなごみんかい　アスコン〜滝三寺コース
6/26 金	10.5			ドラクエジョグで稲熊へ。金曜会と合流。
6/27 土	0.0			仙台出張で走れず
6/28 日	22.0			出張ラン＠仙台　松島〜塩釜神社
6/29 月	0.0
6/30 火	8.3			ミネさんを待ち伏せて一緒に伊賀八幡宮までシャワーラン。
走行距離	335.9  km