でこちゃん  
地域 : 愛知    年齢 : 57歳
一言 : 
健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい!          健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい!          健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい!          健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 15.0   堤防ジョグ
2/02 日 16.5   知立マラソン10q
41分30秒
2/03 月 3.2  
2/04 火 10.7   岡崎天満宮
2/05 水 13.3   堤防ジョグ
2/06 木 11.3   ひとりなごみんで、康生〜伊賀八幡宮
2/07 金 8.0   堤防ジョグ
2/08 土 15.8   TPC土曜ポイント 応援ジョグ
2/09 日 32.6   味噌煮込みさんと猿投アタック めちゃくちゃ寒かった
2/10 月 0.0  
2/11 火 11.9   康生〜伊賀八幡宮
2/12 水 15.2   TPC水曜ポイント 応援ジョグ。 最後の2qをビルドアップ
2/13 木 7.0   げんき館ぐるぐる ミネさんと
2/14 金 12.2   備前屋〜中町〜稲熊
2/15 土 16.0   堤防ジョグ
2/16 日 14.0   げんき館ぐるぐる
2/17 月 2.9   岩津天神
2/18 火 10.8   滝団地
2/19 水 14.0   天神橋ポイントクラブ水曜朝練
2/20 木 11.3   なごみん
みねさん、柔ちゃんと康生〜伊賀八幡宮
2/21 金 12.2   明日からの山形出張の安全祈願で、菅生神社〜龍城神社。帰る途中でまっすーさんに出会って井口までおしゃべりジョグ。お付き合いありがとうございました。
2/22 土 3.0   山形出張前に自宅〜会社往復
2/23 日 9.5   出張ラン@山形市 冷たい雨が降りしきる中、頑張って走った。この後、愛車のバッテリーがあがりえらいことになった。
2/24 月 0.0   太平洋フェリーで無事に名古屋に下船。走ろうと思ったが、シューズが濡れてて走れず
2/25 火 10.8   滝団地コース
2/26 水 13.0   堤防
2/27 木 10.6   堤防〜細川
2/28 金 12.2   菅生神社〜龍城神社〜伊賀八幡宮
2/29 土 15.6   堤防ジョグ 変化走で5qまで、みんなについていったら死にそうだった。
走行距離 328.6  km