でこちゃん
地域 : 愛知
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい! 健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい! 健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい! 健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい!
2020/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 土 | 15.0 | 堤防ジョグ |
||
2/02 日 | 16.5 | 知立マラソン10q |
41分30秒 |
|
2/03 月 | 3.2 | |||
2/04 火 | 10.7 | 岡崎天満宮 |
||
2/05 水 | 13.3 | 堤防ジョグ |
||
2/06 木 | 11.3 | ひとりなごみんで、康生〜伊賀八幡宮 |
||
2/07 金 | 8.0 | 堤防ジョグ |
||
2/08 土 | 15.8 | TPC土曜ポイント 応援ジョグ |
||
2/09 日 | 32.6 | 味噌煮込みさんと猿投アタック めちゃくちゃ寒かった |
||
2/10 月 | 0.0 | |||
2/11 火 | 11.9 | 康生〜伊賀八幡宮 |
||
2/12 水 | 15.2 | TPC水曜ポイント 応援ジョグ。 最後の2qをビルドアップ |
||
2/13 木 | 7.0 | げんき館ぐるぐる ミネさんと |
||
2/14 金 | 12.2 | 備前屋〜中町〜稲熊 |
||
2/15 土 | 16.0 | 堤防ジョグ |
||
2/16 日 | 14.0 | げんき館ぐるぐる |
||
2/17 月 | 2.9 | 岩津天神 |
||
2/18 火 | 10.8 | 滝団地 |
||
2/19 水 | 14.0 | 天神橋ポイントクラブ水曜朝練 |
||
2/20 木 | 11.3 | なごみん |
みねさん、柔ちゃんと康生〜伊賀八幡宮 |
|
2/21 金 | 12.2 | 明日からの山形出張の安全祈願で、菅生神社〜龍城神社。帰る途中でまっすーさんに出会って井口までおしゃべりジョグ。お付き合いありがとうございました。 |
||
2/22 土 | 3.0 | 山形出張前に自宅〜会社往復 |
||
2/23 日 | 9.5 | 出張ラン@山形市 冷たい雨が降りしきる中、頑張って走った。この後、愛車のバッテリーがあがりえらいことになった。 |
||
2/24 月 | 0.0 | 太平洋フェリーで無事に名古屋に下船。走ろうと思ったが、シューズが濡れてて走れず |
||
2/25 火 | 10.8 | 滝団地コース |
||
2/26 水 | 13.0 | 堤防 |
||
2/27 木 | 10.6 | 堤防〜細川 |
||
2/28 金 | 12.2 | 菅生神社〜龍城神社〜伊賀八幡宮 |
||
2/29 土 | 15.6 | 堤防ジョグ 変化走で5qまで、みんなについていったら死にそうだった。 |
||
走行距離 | 328.6 km |