でこちゃん
地域 : 愛知
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！
2019／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 13.0 | 自宅～伝馬～甲山～岡崎天満宮～稲熊 |
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| 3/02 土 | 21.2 | 自宅～菅生神社～男川沿い～中総～自宅 |
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| 3/03 日 | 32.5 | 下山コース |
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| 3/04 月 | 0.0 | |||
| 3/05 火 | 11.2 | 康生 |
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| 3/06 水 | 11.0 | 8㎞走 |
41分13秒 |
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| 3/07 木 | 0.0 | |||
| 3/08 金 | 5.0 | |||
| 3/09 土 | 26.6 | ネオパーサ～二畳ヶ滝～家畜改良～大柳～駒立コー |
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| 3/10 日 | 3.0 | |||
| 3/11 月 | 0.0 | |||
| 3/12 火 | 11.2 | 滝団地 |
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| 3/13 水 | 15.0 | 12㎞走 |
53分13秒 |
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| 3/14 木 | 11.0 | 康生～伊賀八幡宮 |
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| 3/15 金 | 11.8 | 甲山 |
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| 3/16 土 | 0.0 | |||
| 3/17 日 | 11.5 | 神通川マラソン |
52分23秒 |
二日酔いレースでボロボロ |
| 3/18 月 | 5.0 | |||
| 3/19 火 | 12.7 | 伝馬～康生～岡崎城～伊賀川～自宅 |
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| 3/20 水 | 11.0 | |||
| 3/21 木 | 9.0 | 伝馬通り～げんき館 |
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| 3/22 金 | 9.0 | 奥山田 |
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| 3/23 土 | 33.2 | 猿投アタック |
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| 3/24 日 | 3.0 | |||
| 3/25 月 | 0.0 | |||
| 3/26 火 | 9.5 | 行福寺～柳ヶ瀬公園～はじめ邸 |
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| 3/27 水 | 11.8 | 堤防ジョグ～行福寺 |
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| 3/28 木 | 8.2 | 奥山田 |
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| 3/29 金 | 11.7 | 伊賀川～滝団地 |
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| 3/30 土 | 15.2 | 堤防～安城緑道～三連水車～行福寺 |
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| 3/31 日 | 24.1 | 猿投アタック |
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| 走行距離 | 347.4 km | |||