でこちゃん
地域 : 愛知
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！
2018／11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 木 | 5.6 | 井田 |
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| 11/02 金 | 10.9 | 滝団地 |
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| 11/03 土 | 15.0 | 堤防ジョグ～ライド |
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| 11/04 日 | 0.0 | 土山マラソン応援 |
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| 11/05 月 | 0.0 | |||
| 11/06 火 | 8.5 | げんきかん |
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| 11/07 水 | 17.5 | 15㎞ペース走 |
70分35秒 |
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| 11/08 木 | 10.7 | 康生コース |
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| 11/09 金 | 10.4 | 小坂井～豊川稲荷 |
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| 11/10 土 | 15.0 | 堤防ジョグ |
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| 11/11 日 | 10.0 | たんぼ |
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| 11/12 月 | 7.1 | 吉良ワイキキビーチジョグ |
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| 11/13 火 | 11.0 | 康生～伊賀八幡宮 |
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| 11/14 水 | 17.2 | 15㎞ 66分39秒 |
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| 11/15 木 | 0.0 | |||
| 11/16 金 | 3.0 | |||
| 11/17 土 | 3.0 | |||
| 11/18 日 | 7.0 | 豊田マラソン応援 |
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| 11/19 月 | 3.0 | |||
| 11/20 火 | 11.5 | 自宅～伝馬～稲熊 |
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| 11/21 水 | 14.0 | 堤防ジョグ |
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| 11/22 木 | 11.5 | 康生～伊賀八幡宮 |
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| 11/23 金 | 16.8 | 東公園 |
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| 11/24 土 | 10.0 | 堤防 |
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| 11/25 日 | 30.0 | 大阪マラソン DNF |
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| 11/26 月 | 0.0 | |||
| 11/27 火 | 11.0 | |||
| 11/28 水 | 12.0 | 堤防 |
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| 11/29 木 | 6.4 | 井田 |
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| 11/30 金 | 5.0 | 自宅～会社～岩津天神～自宅 |
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| 走行距離 | 283.1 km | |||