でこちゃん
地域 : 愛知
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！
2017／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 火 | 11.0 | 康生～伊賀八幡宮～大樹寺～鴨田天満宮 |
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| 8/02 水 | 18.0 | 15㎞ペース走 |
62分52秒 |
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| 8/03 木 | 14.2 | 天神橋～三連水車～岡崎大橋 |
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| 8/04 金 | 15.0 | 自宅～東岡崎～岡崎公園～伊賀八幡宮～自宅周辺 |
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| 8/05 土 | 3.0 | |||
| 8/06 日 | 8.1 | 出張ラン＠福井市 |
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| 8/07 月 | 4.0 | |||
| 8/08 火 | 0.0 | |||
| 8/09 水 | 17.2 | 15㎞ペース走 |
64分46秒 |
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| 8/10 木 | 11.5 | なごみん～村積山～えた |
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| 8/11 金 | 25.4 | 猿投山 |
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| 8/12 土 | 17.3 | 15㎞ |
71分50秒 |
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| 8/13 日 | 23.8 | 二畳ケ滝 |
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| 8/14 月 | 26.5 | LSD |
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| 8/15 火 | 7.8 | |||
| 8/16 水 | 19.0 | 天神橋マラソン |
61分45秒 |
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| 8/17 木 | 0.0 | |||
| 8/18 金 | 11.0 | |||
| 8/19 土 | 17.2 | |||
| 8/20 日 | 15.0 | |||
| 8/21 月 | 18.0 | 堤防～フォレスタヒルズ～緑陽台～花園～岩津天神 |
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| 8/22 火 | 3.0 | |||
| 8/23 水 | 16.2 | |||
| 8/24 木 | 3.8 | 宮地山 |
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| 8/25 金 | 3.0 | |||
| 8/26 土 | 0.0 | |||
| 8/27 日 | 13.7 | 出張ジョグ@姫路 |
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| 8/28 月 | 11.0 | |||
| 8/29 火 | 0.0 | |||
| 8/30 水 | 11.0 | |||
| 8/31 木 | 7.5 | |||
| 走行距離 | 352.1 km | |||