月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	6.3			自宅〜稲熊
5/02 土	17.2			中総レギュラー
5/03 日	40.1	フォトロゲ岡崎大会	4時間51分25秒	男女混合5時間の部で優勝しちゃいました！！
5/04 月	6.0			自宅会社往復×2
5/05 火	41.4	フォトロゲあげイン		強右衛門を応援した後、フォトロゲで回れなかったところを中心に回ってたら、40km超えちゃいました。
5/06 水	33.4	猿投アタック	4時間43分46秒	味噌、アヒレス、金太郎、せっとん、zakiさんと
5/07 木	9.9			みんなで真福寺の鯉のぼりを見に行きました。
5/08 金	10.2			春日井の満天望
5/09 土	17.5			駒立コース
5/10 日	0.0
5/11 月	5.5			東岡崎〜自宅
5/12 火	8.0			自然体験の森〜真福寺〜岩津天神
5/13 水	12.5	5kmペース走	21分03秒	病み上がりで走れず
5/14 木	8.8			なごみんの会、堤防ジョグ
5/15 金	8.0			自宅〜伊賀八幡宮〜大樹寺
5/16 土	0.0
5/17 日	40.1	鯖街道マラニック		体調不良で途中リタイヤ。
5/18 月	0.0
5/19 火	6.0			花園〜岩津天神
5/20 水	14.5	12�qペース走　矢作川堤防道路	52分57秒	病み上がりなので12km。キロ430
5/21 木	14.2			木曜なごみんの会〜村積山
5/22 金	0.0
5/23 土	30.0			いつものように遠回りで中総まで行き、みんなとレギュラーコース。
5/24 日	17.0			中総朝練
5/25 月	12.8			奥殿陣屋〜村積山
5/26 火	12.2			岡崎公園梅拾いラン
5/27 水	17.5	15kmペース走	58分32秒	皇帝さんと二人で部活。19:29-19:27-19:36
5/28 木	8.8			今朝もいつもの5人でなごみんの会。
5/29 金	14.5			自宅〜岡崎公園〜中町〜稲熊〜滝団地
5/30 土	22.4			土曜なごみんの会 村積山コース×2周
5/31 日	18.7			宮路山〜五井山縦走
走行距離	453.5  km