月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	28.0			最初はりえパンダさんと。途中で別れて中総レギュラー
2/02 月	11.0	康生コース
2/03 火	11.0	滝団地コース
2/04 水	10.5	8�qペース走	33分35秒
2/05 木	6.5	井田コース
2/06 金	3.0			今日はお神輿の配達で岐阜まで行かなければならず、自宅〜会社往復
2/07 土	31.0	30�qペース走	2時間10分46秒	田んぼ煮込み会
2/08 日	12.5		1時間24分00秒
2/09 月	9.5			稲熊コース
2/10 火	11.0			滝団地コース
2/11 水	10.0	3.2.1インターバル		11分23秒〜7分29秒〜3分38秒
2/12 木	11.0	康生コース
2/13 金	10.0			自宅〜岩津〜井田〜サイゼリア〜岩津天神〜自宅
2/14 土	10.0			自宅〜花園工業団地〜岩津天神〜自宅
2/15 日	9.3	西濃駅伝2区	11分36秒	【西濃駅伝一般B/2区（3.3�q）】みんなでタスキをつないで、8位（113チーム中）でゴールしました。
2/16 月	0.0
2/17 火	5.0			自宅〜井田
2/18 水	5.5			堤防〜岩津天神
2/19 木	10.5			自宅〜岩津〜堤防4�q地点折り返し
2/20 金	11.0		59分00秒
2/21 土	17.5	15�qペース走　矢作川堤防道路	59分20秒
2/22 日	21.0			自宅
2/23 月	0.0
2/24 火	10.0			自宅〜岡崎天満宮〜甲山中学〜中町〜稲熊〜自宅
2/25 水	10.5		33分20秒/km	静岡前の最終刺激で8�q走やりました。
2/26 木	0.0
2/27 金	10.0			自宅〜岩津〜井田〜サイゼリア〜岩津天神〜自宅
2/28 土	13.8			自宅〜岩津〜岡崎天満宮〜稲熊〜自宅　デコママ寝坊で、りえパンダさんと岡崎天満宮まで。
走行距離	299.1  km