でこちゃん
地域 : 愛知
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！
2014／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 6.5 | つなぎジョグ。静岡へ移動 |
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| 3/02 日 | 42.1 | 静岡マラソン |
2時間55分25秒 |
寒かった |
| 3/03 月 | 3.3 | 自宅周辺ほぐしラン |
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| 3/04 火 | 9.0 | 稲熊コース |
筋肉痛がひどい |
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| 3/05 水 | 0.0 | |||
| 3/06 木 | 11.0 | 滝団地 |
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| 3/07 金 | 11.0 | 滝団地 |
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| 3/08 土 | 0.0 | 家族旅行で伊豆半島へ |
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| 3/09 日 | 5.8 | 堂ヶ島観光ラン |
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| 3/10 月 | 11.0 | 滝団地 |
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| 3/11 火 | 3.0 | 自宅～会社 |
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| 3/12 水 | 17.5 | 15㎞ペース走 |
59分10秒 |
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| 3/13 木 | 2.0 | 自宅周辺 |
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| 3/14 金 | 11.0 | 滝団地 |
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| 3/15 土 | 24.5 | 中総朝練 |
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| 3/16 日 | 14.6 | 大正村クロスカントリー |
35分53秒/6マイル |
年代2位入賞 |
| 3/17 月 | 10.0 | 奥山田 |
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| 3/18 火 | 11.0 | 奥山田 |
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| 3/19 水 | 10.5 | ヤッソ800 |
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| 3/20 木 | 3.5 | 岩津天神 |
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| 3/21 金 | 27.2 | 大垣シティロゲイニング |
もちりんさんと参戦。 |
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| 3/22 土 | 16.3 | 花見ラン |
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| 3/23 日 | 34.0 | 猿投山 |
ござらっせ～猿投山～ものみ山～ござらっせ |
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| 3/24 月 | 3.0 | 自宅～会社 |
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| 3/25 火 | 11.0 | 奥山田 |
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| 3/26 水 | 0.0 | |||
| 3/27 木 | 13.5 | ヤッソ800 |
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| 3/28 金 | 10.0 | 奥山田 |
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| 3/29 土 | 8.4 | 熱海観光ラン |
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| 3/30 日 | 0.0 | |||
| 3/31 月 | 15.3 | 花見ラン |
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| 走行距離 | 346.0 km | |||