2017/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
7/01 土 | 16.0 R |
||||
7/02 日 | 40.0 B |
||||
7/03 月 | 10.0 R |
||||
7/04 火 | 3.4 S |
||||
7/05 水 | 10.0 R |
||||
7/06 木 | 30.0 B 8.0 R |
||||
7/07 金 | 2.5 S |
||||
7/08 土 | 10.0 R |
||||
7/09 日 | 65.0 B |
||||
7/10 月 | 10.0 R |
||||
7/11 火 | 3.0 S |
||||
7/12 水 | 10.0 R |
||||
7/13 木 | 5.0 B |
ro-ra- |
|||
7/14 金 | 2.0 S |
||||
7/15 土 | |||||
7/16 日 | 1.5 S 40.0 B 10.0 R |
大井川港トラ |
|||
7/17 月 | |||||
7/18 火 | 2.5 S |
||||
7/19 水 | 10.0 R |
||||
7/20 木 | 10.0 R |
||||
7/21 金 | 2.5 S |
||||
7/22 土 | 14.0 R |
||||
7/23 日 | 65.0 B |
||||
7/24 月 | |||||
7/25 火 | |||||
7/26 水 | 3.0 S |
||||
7/27 木 | 2.0 S |
||||
7/28 金 | 2.5 S |
||||
7/29 土 | 10.0 R |
||||
7/30 日 | 161.0 B |
||||
7/31 月 | 10.0 R |
||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 24
406 138 km
km km |