月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月
8/02 火	3.0 S
8/03 水	13.0 R
8/04 木	30.0 B 10.0 R
8/05 金	2.5 S
8/06 土	20.0 R
8/07 日	163.0 B
8/08 月	8.0 R
8/09 火	3.5 S
8/10 水	40.0 B
8/11 木	20.0 R
8/12 金	2.5 S
8/13 土	16.0 R
8/14 日	162.0 B
8/15 月	5.0 R
8/16 火	3.0 S
8/17 水	10.0 R
8/18 木	40.0 B
8/19 金	16.0 R
8/20 土	2.0 S 10.0 R
8/21 日	85.0 B
8/22 月	10.0 R
8/23 火	3.2 S
8/24 水	10.0 R
8/25 木	43.0 B
8/26 金	3.2 S
8/27 土	16.0 R
8/28 日	86.0 B
8/29 月	10.0 R
8/30 火	3.3 S
8/31 水	10.0 R
走行距離	SWIM BIKE RUN 26 649 184 km km km