熊ちゃん88.8kg  
地域 : 神奈川    年齢 : 小学2年生
一言 : 
インド→大連→天津→広州→ペナン→タイで頑張ります          インド→大連→天津→広州→ペナン→タイで頑張ります          インド→大連→天津→広州→ペナン→タイで頑張ります          インド→大連→天津→広州→ペナン→タイで頑張ります
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 20.0   横浜往復スローちょぐ
180
2/02 月 5.0   朝ちょぐ
2/03 火 7.0   朝ちょぐ
2/04 水 4.0   朝坂道200m×20
2/05 木 6.0   50分走る
2/06 金 0.0   三浦マグロ
2/07 土 9.5   豚ちょぐ
懇親会で食いすぎです」
2/08 日 11.0   朝の豚練習
2/09 月 8.0   上菅田走
2/10 火 8.0   上菅田走
2/11 水 10.0   坂道走+豚走
2/12 木 8.0   保土ヶ谷坂道ラン
2/13 金 15.0   熊ちゃんクラブ
2/14 土 20.0   熱中走+チントレ10Max
2/15 日 20.0   熱中走&劉 新
2/16 月 8.6   ラジオ体操
2/17 火 7.0   ぶたちょぐ
2/18 水 0.0   さぼり
2/19 木 10.0   坂道ラン
2/20 金 22.5   熊ちゃんクラブIN鶴見川
2/21 土 23.0   150分走+ちんこ
2/22 日 23.0   150分走
2/23 月 0.0  
2/24 火 0.0  
2/25 水 0.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 10.0   劉 新
走行距離 255.6  km