熊ちゃん88.8kg
地域 : 神奈川
年齢 : 小学2年生
一言 :
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2008／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | 10.0 | ①通勤豚②チントレ走 ③おっぱい20、肩10、背中20、腹筋50×2セット、背筋50×2セット、裏桃30、表桃20、ふくらはぎ50 |
60分ぐらいかちら。 |
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| 7/02 水 | 0.0 | お休み熊ちゃん |
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| 7/03 木 | 10.0 | ①通勤豚②チンタラ走③腹筋50 |
60分ぐらいかちら。 |
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| 7/04 金 | 25.0 | ①通勤豚②チントレ走 ③おっぱい20、肩10、背中20、腹筋50×2セット、背筋50×2セット、裏桃30、表桃20、ふくらはぎ50 ①熊ちゃん豚クラブ②おっぱい20、肩10、背中20、腹筋50×2セット、背筋50×2セット、裏桃30、表桃20、ふくらはぎ50③帰宅豚走 |
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| 7/05 土 | 20.0 | お買いもの豚ちょぐ 熊ちやん豚クラブ |
ガリガリ2 |
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| 7/06 日 | 15.0 | お買いもの豚ちょぐ＋象さんちょぐ 豚ラン |
ガリガリ2 ガリガリ2 |
倒れそうだにゃー。 体温調整がおかちいので中止！ |
| 7/07 月 | 12.0 | ①通勤豚②チントレ走 ③おっぱい20、肩10、背中20、腹筋50×2セット、背筋50×2セット、裏桃30、表桃20、ふくらはぎ50 |
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| 7/08 火 | 0.0 | 9足 |
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| 7/09 水 | 8.0 | ①通勤豚②チンタラ走 |
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| 7/10 木 | 8.0 | ①通勤豚②チンタラ走 |
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| 7/11 金 | 0.0 | （´・ω・｀） |
（´・ω・｀） |
（´・ω・｀） |
| 7/12 土 | 10.0 | ( ・(ＯＯ)・ )走 |
（´＾ω＾`） |
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| 7/13 日 | 25.0 | ( ・(ＯＯ)・ )走 （´・ω・｀） 走 (●￣(ｴ)￣●) 走 |
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| 7/14 月 | 15.0 | (●￣(ｴ)￣●) 走 |
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| 7/15 火 | 15.0 | (●￣(ｴ)￣●) 走 |
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| 7/16 水 | 15.0 | (●￣(ｴ)￣●) 走 |
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| 7/17 木 | 15.0 | (●￣(ｴ)￣●) 走 (●￣(ｴ)￣●) 走 |
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| 7/18 金 | 10.0 | (●￣(ｴ)￣●) 走 |
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| 7/19 土 | 5.0 | ( ・(ＯＯ)・ )走 |
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| 7/20 日 | 0.0 | |||
| 7/21 月 | 0.0 | |||
| 7/22 火 | 5.0 | ( ・(ＯＯ)・ )走 |
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| 7/23 水 | 6.0 | ( ・(ＯＯ)・ )走 |
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| 7/24 木 | 8.0 | ( ・(ＯＯ)・ )走 |
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| 7/25 金 | 8.0 | ( ・(ＯＯ)・ )走 |
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| 7/26 土 | 0.0 | |||
| 7/27 日 | 0.0 | |||
| 7/28 月 | 5.0 | ( ・(ＯＯ)・ )走 ωトレ |
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| 7/29 火 | 0.0 | |||
| 7/30 水 | 5.0 | ( ・(ＯＯ)・ )走 ωトレ |
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| 7/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 255.0 km | |||