月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	5.0	熱中症JOG	30min、腹80	昼のJOGは、だめだめだあー！めちゃ熱いにゃー、10kmの予定が、途中で、ガリガリ君、くわえて帰ってきた！
5/02 火	0.0	完全休養	0min	雨降りで、無理しないで、休養！！
5/03 水	9.0	JOG	54min	伊豆かぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあぁっぁぁぁぁああああぁぁぁーーー！
5/04 木	6.0	熱中症JOG	36min	あつい♪ｖ(￣(││)￣)ｖ♪ブヒブヒ
5/05 金	16.0	JOG（午前の部） 午後（午後の部）	60min 36min	今日は、こどもの日！おんぶーーー。 今日も熱くて、だめだにゃーー。健康ランド行ってくる。
5/06 土	8.0	休養JOG	50min	16：30分起床、熊ちゃん、疲れてる！！今日は完全休養！
5/07 日	15.0	熊ちゃんJOG（午後） おまけJOG（夜）	60min 30min	雨きもちいいのぉおぉー。明日から幼稚園だー。 雨で誰もはしってないのぉぉぉーー。シャンプー、石鹸、ハブラシ、パンツ‥
5/08 月	7.5	JOG	45min	今日は寝坊しまつた。明日はアイスクリームの日だっぺ！
5/09 火	12.0	どしゃ降りJOG	72min	アイスごちー。今日は、アイスクリームの日。ガリガリ君、当たった。あと、そうそう、シャワー室にサラリーマンがいて、とってもびっくりしたよー。世の中、物騒になったもんだー！
5/10 水	9.0	JOG	54min	(
5/11 木	9.0	JOG	54min	雨ばっかりだねー。熱くなれーーー。６・２７宝塚記念！
5/12 金	9.0	JOG	54min	お仕事お疲れ様でした。お肩をもみましょうか？おっぱいをもみもみしましょうか？
5/13 土	0.0	完全休養日	0.0min	雨で走らなかった。エロ映画鑑賞！
5/14 日	20.0	ちょっとそこまでJOG	120min	鴨居〜綱島：完走！疲れた。
5/15 月	8.5	寝不足ふらふらJOG	51min	寝る子は育つ！おやすみーー。19：33
5/16 火	8.5	JOG	50min	パ○エンジェ○スの太もも。よかったべーー！
5/17 水	8.5	JOG	50min	へんな天気で、だめだめだー。
5/18 木	9.0	JOG	54min	熊ちゃん命！！(^-^)/
5/19 金	0.0	完全休養	0.0min	朝、8時30分起床、寝坊で走れず！休むのも練習！明日は大井競馬場だー。横浜から京浜急行だっぺ！
5/20 土	0.0	完全飲み会	0.0min	飲みすぎだーー。
5/21 日	5.0	酒抜きJOG	30min	いい天気だーーー。うんこしよう！
5/22 月	12.0	JOG	72min	チンポから血が‥チンポから‥チンポから‥
5/23 火	6.0	JOG	36min	明日は、明日は、熊ちゃんの、熊ちゃんの‥‥
5/24 水	7.2	バースディーJOG	42min	ハッピィバースデー、ベアーちゃーん♪ハッピィバースデー、熊ちゃーん♪ハッピィバースデー、ベアー熊ちゃーん♪ハッピィバースデー、熊ちゃーん♪おめでとう！！！！
5/25 木	20.0	バースディーJOG(朝） 熊ちゃんクラブ練習会	50min 60min	カードありがとう！ 今日は定時にしたーー！
5/26 金	10.0	JOG	60min	練習生へ告ぐ！　1500M:4分50秒　　　5000M：17分30秒に設定します！
5/27 土	0.0	完全飲み会	0.0min	レクレーションで完全休養！どれ、練習生の三ツ沢でのレース結果を見てみるかな？たのしみじゃー。‥‥‥‥‥‥‥‥ガーーン！！
5/28 日	0.0	疲れて完全休養です	0.0min	レクの幹事でつかれたーー。夜７時起床、それから健康ランドへ、ちんこぶらぶらー。こすりすぎて、ちんこの皮が痛いにゃー。シップで巻いとこう。あすから、またがんばるぞ！！
5/29 月	9.0	JOG	50min	二日ぶりのJOG、暑かったにゃー。膝がいたい。シップがないので、イカで応急処置。明日も頑張るぞーー。
5/30 火	9.0	JOG	55min	朝から暑いにゃー！みんな、日射病ならないように、シャンプーハットかぶってね！！
5/31 水	4.0	ミニモニJOG	30min、ビール腹100	今日は、調子が悪く走れませんでした！明日から、6月。心機一転がんばるぞー！ヘイ、ヘイ、ホー。
走行距離	242.2  km