月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	7.0	JOG	42min	雨降ったけど走った！カムパックンチョさんも今頃、はしっているにゃーーー！ふぁいとーーーーー！！！！
2/02 木	7.2	JOG	45min	今月の目標は２５０ｋｍだーーーーー！
2/03 金	8.0	JOG	45min	福はーー内、お庭ーー外！、さむいーーー！
2/04 土	22.0	JOG JOG	70min+ 60min	朝：通院Run12km後、うんこ！ 夕：つかれた！10km後、ちんこ！
2/05 日	15.0	JOG	90min	つかれたにゃー！
2/06 月	7.5	JOG	45min	ココアで元気盛りそば！
2/07 火	7.5	JOG	45min	疲れ気味だー。21時就寝中！！
2/08 水	7.0	JOG	42min	(^-^)/+(^-^)/+(^-^)/+(^-^)/+
2/09 木	7.5	JOG	45min	いらっしゃーい！今日ここを見た人は・・大吉です！！
2/10 金	9.0	JOG	50min	コーヒー缶をもって、走ってる人がいた！！
2/11 土	0.0	休養	0min	１６：２５分起床、熊ちゃん、おお寝坊！！今日は疲れているので、完全休養！明日からまたがんばるやあー！
2/12 日	23.0	JOG JOG	90min 48min	15.0km+42.195m(^-^) 8.0km+42.195cm(^-^)
2/13 月	6.5	鼻水JOG	40min	+お先っ！+おやちゅみーー！1８：３４
2/14 火	6.5	鼻水JOG	40min	風邪のため、フレックス早退！！15：30から夕食。
2/15 水	6.0	鼻水JOG	35min	鶴見川河川敷にて！
2/16 木	9.0	JOG	50min	雨にも負けず、風邪にも負けず！！
2/17 金	6.0	JOG	40min	きよし命！！(^-^)/+
2/18 土	20.0	JOG	120min	やっと家にたどりついた、乳首が痛い！
2/19 日	0.0	休養	0min	あし、ひざ、腰痛のため休養！！
2/20 月	6.6	JOG	40min	60m×110本
2/21 火	8.0	JOG	45min	明日もマイペースでがんばろう！
2/22 水	6.0	JOG	40min	明日は鍵はないですよぉぉぉぉぉぉーーーーー！
2/23 木	0.0	休養	0min	出張のため休養。体のあちこちが痛いーーー。 重労働だった。つかれたびーーー。
2/24 金	0.0	休養	0min	出張のため休養。熊ちゃんの静香ちゃんおめでとう！I+LOVEちゅー！ 左手炎症、腰痛、右足首捻挫だーーー。
2/25 土	0.0	休養	0min	体のあちこちが痛いので、お休み。250kmの達成は無理だにゃーーーー！
2/26 日	0.0	休養	0min	腰痛、右足首捻挫がひどいので、お休み。250kmの達成は無理だにゃーーーー！
2/27 月	7.8	JOG	48min	MIZUNOジャージ盗んできました。祝い：200ｋｍ越え！！
2/28 火	6.0	JOG	35min	今月も終わり、目標未達成だす！来月もお風呂入りに行きマーース！(^-^)/+
走行距離	209.1  km