ミネノサンデー  
地域 : 神奈川    年齢 : ４枠に入りました
一言 : 
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。          【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2012／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0  
10/02 火 8.0   ゆっくり
 右膝の皿が、やっと元の位置？に戻ったようだ。
10/03 水 0.0  
10/04 木 6.0   やや強め
 有力ライバルが続々と回避。さてオルフェ！
10/05 金 0.0  
10/06 土 25.0   やや強め
 キロ５分半のほぼイーブン。膝大丈夫そう。
10/07 日 0.0  
10/08 月 14.0   坂道
 試しに下りランも。昨晩オルフェで絶叫！惜敗！頑張った。
10/09 火 0.0  
10/10 水 8.0   やや強め
10/11 木 0.0  
10/12 金 0.0  
10/13 土 18.0   ゆっくり
 藤沢で牝のバツ３に偶然出会う。相変わらず気合い乗りは流石だった。
10/14 日 24.0   坂道
 足柄で伝統の羊に出会う。終始後方ラン。羊の周りは電波がよく、ワンセグも完璧！
10/15 月 0.0  
10/16 火 6.0   やや強め
 ちょいと膝に違和感あり。
10/17 水 0.0  
10/18 木 0.0  
10/19 金 0.0  
10/20 土 28.0   ３時間走
 サブ４挑戦に向けてのロング。このペースでは達成は厳しい。
10/21 日 0.0  
10/22 月 0.0  
10/23 火 0.0  
10/24 水 8.0   やや強め
 うっかり忘れていた。東京Ｍ入金完了！６回目
10/25 木 0.0  
10/26 金 0.0  
10/27 土 15.0   ゆっくり
 キロ６
10/28 日 5.0   やや強め
 キロ５。湘南Ｍサブ４達成をどう攻略していこうかな。
10/29 月 0.0  
10/30 火 0.0  
10/31 水 0.0  
走行距離 165.0  km