ミネノサンデー  
地域 : 神奈川    年齢 : ４枠に入りました
一言 : 
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。          【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2011／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0  
4/02 土 0.0  
4/03 日 18.0   馬なり
 頑張れ東北！負けるな東北！復活だ東北！
4/04 月 0.0  
4/05 火 0.0  
4/06 水 0.0  
4/07 木 6.0   強め
 頑張ってキロ４分半まであげてみた。重要なのはトモの筋肉。そこが大事。
4/08 金 0.0  
4/09 土 6.0   やや強め
 久々に野毛で満州焼き。真剣なミーティングのはずが、くだらん話し？で、たくさん笑えた。
4/10 日 15.0   馬なり
 柏尾川沿いの桜は満開。西の桜は元。かたかった。富士五湖百の出走確率は20％…かなり厳しい。まもなく開催される府中にはいつ行きましょう。
4/11 月 0.0  
4/12 火 0.0  
4/13 水 6.0   強め
 キロ４分半。頑張った。ＧＷの２〜６日は出決定。仕方ない。健康診断結果は５段階でオールＡ。まるで高校時代の自分の成績表のようだ。我が母校はどこへ消えた。
4/14 木 0.0  
4/15 金 0.0  
4/16 土 33.0   馬なり
 由比ヶ浜から合流。東京Ｍ以来の30km以上。とくさん有難う。
4/17 日 18.0   馬なり
 二日間で50km。かなり両膝にきてる。宅急便を東北へ。
4/18 月 0.0  
4/19 火 0.0  
4/20 水 0.0  
4/21 木 5.0   やや強め
 眠かった。
4/22 金 0.0  
4/23 土 0.0  
4/24 日 14.0   やや強め
 さつき散る。６日後の初100kmに枠入りする事にした。半分くらいまでは何とか行けると思うが、その先はどうなることやら。レース初の落馬（ＤＮＦ）も覚悟している。天気が良ければデジカメ持参だ。
4/25 月 0.0  
4/26 火 6.0   馬なり
 土曜は富士五湖。日曜は春天。ともにステイヤーのレースだね。ペルーサ君！一発期待してるよ。
4/27 水 0.0  
4/28 木 0.0  
4/29 金 0.0  
4/30 土 100.0   富士五湖100km
 11:44
 初ウルトラ100kmに参加。とにかくゴールを目指して来た。朝一は寒く、カッパを着てスタート。キロ５分半ペースで、気分良く進む。天気もよく、富士山が綺麗。要所要所でデジカメ。40kmまでは、このペースで難なく行けたが、45km辺りから徐々に怪しい。約５時間で50kmに着いた地点で、これからあと50kmをどうしましょう。考える。とりあえず、８時間で70kmまで行ければ、残り30kmは６時間あると思い進む。しかし、登りでは歩きも入る。ヤバイ。どうにかこうにか７時間45分位で70kmに着いた。文明堂のカステラを三つ頂きながら、あと30kmか〜大変だな〜。やめるのは簡単だけど、ここまで来て落馬するわけにもいかず、進む。いい感じのランスカランナー多数を眺めながら、80km位まではチンタラ走ったり歩いたり。で、あと20kmとなったときに、脚が復活！ついでに気持ちも。さー行こう。脚が上る。キロ５分位で90km地点近くまで一気に行けた。爽快！他のランナーが止まって？見えた。しかし90km手前までだった。けど、ここまで来れば何とかなる。95km位からの約３kmに続く登りは完全に歩き。最後はもちろん走ってゴール！やった！おまけにタイムも半日以内だったので上出来。いや〜長かった。ラン後の疲労感は凄かったけど、満足感もたっぷり。とにかくゴール出来て良かった。
走行距離 227.0  km