ミネノサンデー  
地域 : 神奈川    年齢 : ４枠に入りました
一言 : 
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。          【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2010／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 0.0  
10/02 土 0.0  
10/03 日 18.0   秋の第一弾
 軸のＢＢ見せ場なし。
 全くダメ。散る。
10/04 月 0.0  
10/05 火 0.0  
10/06 水 6.0  
10/07 木 0.0  
10/08 金 0.0  
10/09 土 14.0   混パラ会議
 全員集合！
 このメンバーはホント温泉好きだ。来年は秘湯の姥湯、滑川、大平、白布、新高湯などで決定？ネットでチェック頼みます。姥湯には３度行ってるけど、大自然の威圧感に圧倒されるはず。絶景の藤七温泉とはまた違う感じ。慌てず決めていきましょう。チョビさん、○き込みは？（ひそひそ）
10/10 日 14.0   府中会議
 参加出来ず。
 白ヤギさんと出遅れ王子のペルーサ君にお会いしたかった。生はいいですよね〜。残念。月末の秋天観戦は検討中です。
10/11 月 10.0   キロ4分30秒位
 やっとここまで上げられるようになった。
 筑波回避も考えていたけど、3時間15分前後なら、今からでも間に合うかも？甘いか？とりあえずペース走も開始しよう。　西ちゃん〜秋のフルはないようですがまた宜しくね。
10/12 火 0.0  
10/13 水 6.0   2011東京マラソン
 2月27日（日）のようですね。
 その前の週にフェブラリーＳがあるのかな〜。
10/14 木 0.0  
10/15 金 0.0  
10/16 土 30.0   終始並走の併せ馬
 超久々に西ちゃんと。
 感覚的な何かを思い出してきた。感謝です。あまりに久々で話も多々。湘南、東京、混パラ？に向けてまた宜しくです。楽しんで行きましょう。
10/17 日 14.0   第二弾は秋華
 アパパネ三冠達成！
 ヤギさんのアドバイスのおかげで、一応頂いたが、こちらはピントが少しずれている。菊、秋天に向けて今週末から集中モードに入るしかないか。では。
10/18 月 0.0  
10/19 火 0.0  
10/20 水 8.0   強め
10/21 木 0.0  
10/22 金 0.0  
10/23 土 15.0   馬なり
 ふじんさんのリハビリランに同行。のんびり無理せず行きましょう。
10/24 日 20.0   やや強め
 菊は咲かず。散る。あの展開はどうしても許せない・・・自己都合だけど。これで１勝２敗。
10/25 月 0.0  
10/26 火 0.0  
10/27 水 6.0   強め
10/28 木 0.0  
10/29 金 0.0  
10/30 土 0.0  
10/31 日 30.0   やや強め
 江ノ島ロングランに便乗。バーグ食べながら対戦表も決まる？ながぬー号と対決？勝ち目なし。ホントに実現すれば楽しそう。で、それを的中させるのが仕事。。。結局、自分なりに頑張ったけど、今月も200kmに届かず。まっ、いいか。　集中モードの秋天は一応頂き。これで２勝２敗。しかしブエナ強すぎ！
走行距離 191.0  km