ミネノサンデー  
地域 : 神奈川    年齢 : ４枠に入りました
一言 : 
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。          【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2010／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 4.0   馬なり
 少しは良くなったが、右膝はまだまだ。東京Ｍ出走する為の策を練る。まず最初の策として、チョビさんにマッサージ頼むか・・・百円で！安いか？二百円か？一万円でもイヤかな？
2/04 木 0.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 19.0   馬なり
 ３頭の併せ馬でゆっくりと。後半ペースが上りついて行けず。行かず。右膝痛はさほどでもなく、気持ちよく楽しく走れた。これ以上の痛みが出たら、テクニシャンの女詐欺師？に頼みまーす。　野球部同級４頭で鍋。皆ランニングに興味なし。だろうな。
2/07 日 8.0   馬なり
 ゆっくりだと、痛みがだいぶなくなって来た。　20日に淀でブエナとドリジャニの再戦がありそうだ。翌21日は天気が良ければ、府中本町でのラン教室に行こうかな〜。その前に13日は駒沢に行こうかな〜。　何しに能見台に行ったの〜情報収集でしょう（笑）　という事はやはり○○だよ。残念！
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 6.0   やや強め
 日中、体動かし過ぎで、とても疲れてる。霧雨の中、頑張って少し走った。
2/11 木 14.0   強め
 強めに追った。無理はしないが来週にでも、一杯に追ってみたい。　結局、今年度はハーフも10kmもエントリーなしだった。銭もないし。その代りに、何故か車の中にうなぎパイがいた・・・たまにお会いすると美味しい。
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 28.0   馬なり
 朝６時からゆっくりペースで走った。右膝は多少の違和感はあるが問題なさそう。が、腰が痛い。数日続いた重労働の影響か。　来週の日曜は今年の第一弾！現時点ではブロッケン軸にして票を入れる予定。
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 8.0   一杯
 約５kmを一杯に追った。今年初の一追いだったので、ラチを頼ってしまった。　バンクーバーの文字が、一瞬ハンバーグに見えてしまう。で、本日は例年より早い健康診断だった。視力が0.6で若干落ちた。馬体重はここ５年、いや10年はいつどこで計っても57kg台。少なくとも、あとプラス２〜３増にしたいけど、運動量に関係なく、これが全く増えない。
2/18 木 0.0  
2/19 金 8.0   馬なり
 ゆっくりと。
2/20 土 0.0  
2/21 日 19.0   やや強め
 左手前を意識し、軸になる腰は前にぶつける感覚で走った。右膝痛はほぼなくなった。これで完走出来る形にはなったかな？　港南厩舎と14時には府中本町にいた。ラン教室にも参加・・・砂上での走り方。エスポ君の走りは圧巻！ブロッケンは銅メダルだった。
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 6.0   強め
 １kmだけ一杯に追った。養生したかいもあり、やっと右膝の痛みがなくなった。なので、東京Ｍは出ムチを入れる予定。
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0   もちろん走らず。チョビさんとかまくらふじんと受け付けに行った。ブース内は混んでた。色々頂いた。万引きはしなかった。築地で寿司。大船で餃子三人前お持ち帰り。明日は雨で重馬場か？のめって、道中落馬せずに完走目指して来よう。☆２７３さん、ながぬーさん、６時３２分発の先頭に乗車しますので宜しくお願いします。
2/28 日 42.0   東京マラソン
 3:38(G)
 ロス30秒。前半1:28後半2:10。前後半差42分！自分らしさが出た。どうだ！でもこの差は凄すぎる。過去にも記憶がない。本日は雨の不良馬場。とにかく寒かった。長袖の上に半袖とカッパ、ロングタイツに短パン、それでも寒い。やっぱもっと太らないと。スタートして予定通り、出ムチを入れた。さすがに入れすぎたようだ。何故か自分より後ろから来た、よねちゃんに声を掛けられた。25km以降は長いこと長いこと。30km位では、ながぬーさんに声を掛けられた。あ〜長い、寒い、辛い、けど頑張って完走した。ヨシ！後半はトイレ２回、あんぱん３個、人形焼５個、バナナはべとべとになるから取らず。ボランティアの方々には感謝。２７３さんのフル復活は素晴らしかったです。チョビさんはお見事！大船に戻り、たん麺。これでシーズン終了。トライアル、クラシックも始まるしね。これからが本番か？
走行距離 162.0  km