ミネノサンデー  
地域 : 神奈川    年齢 : ４枠に入りました
一言 : 
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。          【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2010／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木 12.0   馬なり
 根性で走った。関内で○○○免状更新。いい息抜きになった。
7/02 金 0.0  
7/03 土 0.0  
7/04 日 18.0   馬なり
 根性で走った。オグリキャップ号逝く（悲）。液晶TV購入。
7/05 月 0.0  
7/06 火 0.0  
7/07 水 0.0  
7/08 木 8.0   やや強め
 根性で走った。郡山市の冠水すごかったようだ。　今年のＪＣは筑波と同日だ！懐かしの大田原にすっかな〜マジ悩む。
7/09 金 0.0  
7/10 土 0.0  
7/11 日 19.0   馬なり
 根性、根性、ド根性で走った。もうすぐ車検（13年車）。新車？どうするか。トクさんも新車購入したようだしな〜。けど気になった車も特にないし、この際、車やめてウマ購入か？　宝塚記念以来、二週間振りの投票…人間の（参院）
7/12 月 0.0  
7/13 火 0.0  
7/14 水 8.0   強め
 気が向いたので走った。柏尾川。強めに追ったけど、キロ５切るのがしんどいよ。まっいいか。納豆３パック食べた。
7/15 木 0.0  
7/16 金 0.0  
7/17 土 21.0   馬なり
 気が向いたので走った。５頭の併せ馬で、大船から根岸、石川町へ。もちろんゆっくりペースで。ランも銭湯も中華もHotだった。あれこれ食べて美味しかった〜楽しかったよ！おまけに暗視装置JGVS-V3体験し、南極氷も頂いた。ふじんさんもプチ復活。
7/18 日 10.0   やや強め
 気が向いたので走った。鎌倉山。暑い。で、今週は富士登山？と何人にも聞かれた。エントリーしてないよ。来年まで、山頂権利があるようなので、来年は挑戦しようと思っている。　戸塚でレバニラ？ニラレバ？炒め会。
7/19 月 19.0   馬なり
 気が向いたので走った。上郷から鎌倉アルプス。驚異の３連走。馬もビックリだよ。気が向けさえすれば出来るじゃん。しかし日中は暑いな。北の放牧先は少しは涼しいのかな。
7/20 火 0.0  
7/21 水 6.0   強め
 暑い。ダメだ。ギブ。　ユッカさんの日記はとても参考になる。いい加減なラン本や、ランクラブの指導よりポイントをしっかりつかんでいる。是非、参考にして走ろう。
7/22 木 0.0  
7/23 金 0.0  
7/24 土 0.0  
7/25 日 21.0   馬なり
 大船から海へ。暑かったよ。また最後方ラン。ついて行けない。みんな頑張ってた。自分も秋の中山から頑張ろう。その前に混パラだ！これは妥協しない。
7/26 月 8.0   やや強め
 走っちゃったよ。今週の土曜の3000mは？です。たぶん取り消し。3000mって菊と一緒じゃん。
7/27 火 0.0  
7/28 水 6.0   強め
 ペース上げると、１kmももたない。仕方ない。原因はわかってる。最近、チーズフォンデュを食べてないからだ。
7/29 木 8.0   馬なり
 今月も200kmには全然届かない。来月はもう少し頑張ろう。
7/30 金 0.0  
7/31 土 6.0   馬なり
 数合わせで、多摩川での草野球に参加。３打数１安打。やっぱ野球はおもろい！
走行距離 170.0  km