ミネノサンデー  
地域 : 神奈川    年齢 : ４枠に入りました
一言 : 
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。          【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2009／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 10.0   やや強め
 昼前に柏尾川沿いを走った。で、本日は秋天です。秋の天ぷらではありません。月も変わり、心は凄く晴れやかです。横典の一発最高！有難う。
11/02 月 0.0  
11/03 火 8.0   馬なり
 サンデー号（12年）が一部白骨化してきた。藤沢でパワーバージェル（梅、レモン、バナナ）３個購入。腹減っていたので、バナナは車の中で食べちゃったよ。
11/04 水 4.0   一杯
 最終追い切り。具合は普通の下。エボシの目標！歩かずに無事完走。タイムはアップル大会の時より、出来れば早くゴール板を過ぎる事かな。
11/05 木 0.0  
11/06 金 0.0  
11/07 土 0.0  
11/08 日 42.0   湘南国際マラソン
 3:13:34
 前半1:31、後半1:42。最初の5km通過がちょいと早かったのでペースを落とした。その後は江ノ島を目指し、見慣れた風景の中を。中間点ではいつになく余裕があったので、10分は切れると思った。ところがどっこい、毎度おなじみの30km過ぎの撃沈が、ちゃんと待ってました！このヘロヘロが快感になってたらまずいぞ。今回も最後まで歩く事なく無事完走。本日のR134はいい感じに暑かったので、海パンと水泳キャップにゴーグルで走ればよかったと反省。秋のフルとしては、初めて15分を切ったので、とりあえずヨシとしておこうか。藤沢での打ち上げに参加。ながぬーさん！おめでとうございます。皆様お疲れ様でした。二週間後のつくばの枠入りは、直前まで保留だっちゃ。
11/09 月 0.0  
11/10 火 0.0  
11/11 水 0.0  
11/12 木 6.0   馬なり
 軽めに走ったけど寒すぎ。　ブエナ！15日の女王杯は、相手にも恵まれた感じだし、今回は外から飛んでくる事を信じて・・・頭で行くか？無難に連か？
11/13 金 0.0  
11/14 土 0.0  
11/15 日 16.0   やや強め
 キロ５分位で舞岡方面へ。　ブエナ！外から凄い脚で飛んできましたね〜。しかし届かず残念！唖然呆然の行った行ったの、そのまま〜あらら。よい子の皆様は手を出さない方が？でもこれが競○。だから面白い。ですよねっ白ヤギ師匠。ユッカさんも？・・・。
11/16 月 0.0  
11/17 火 0.0  
11/18 水 8.0   強め
 つくば枠入りする事にした。３時間３０分以内完走目指し、ド根性？だけで頑張って来る。でも根性ないんで、朝方雨降ってたら行かないかも。　投票の方は、完走後に携帯からする予定なので「経済新聞」は忘れないようにしよう。
11/19 木 0.0  
11/20 金 4.0   馬なり
 とりあえず、ゆっくりと軽めの調教。現状維持で上積みは・・・。
11/21 土 0.0  
11/22 日 42.0   つくばマラソン
 3:14
 やはりタイムの方は湘南と同じようなタイムで現状維持だった。初めて湿布と言うものを貼ってのレース参加。終始、右ひざ裏に違和感と張りがあったが、歩く事無く完走！結構辛かったが、最後の２kmは頑張った。　いいもの見つけたさんが別府温泉行きGET！握手。おめでとうございます。くりおさんも念願の10分切りを楽々と。おめでとうございます。あと８才馬のカンパニーもおめでとう。で、こちらはマジで体が疲れているので短期放牧かな。温泉放牧もいいな〜。そう言えば、帰りのＴエクスプレスの向い側に座っていた３頭の牝馬の内、一頭がかなり可愛かった。Tomさんとくりおさんに、下車後に伝えたけど関心なかったみたい。彼女らもつくば参加だったはず。あんなに可愛いランナーちゃんありか？
11/23 月 0.0   おー田原の皆さん、お疲れ様でした。【ご連絡】５月の合宿・・・71kmでエントリー完了（歓迎パーティ欄は不参加）。ヘロヘロになります。で、温泉に入ります。以上、疲れ切っている栄厩舎より。
11/24 火 0.0  
11/25 水 0.0  
11/26 木 3.0   馬なり
 秋のレースでこんなに頑張ったのは初めて。タイムも秋のレースとしては上出来。が、つくばの前から少し異変のあった、右膝裏がいかれた感じ。ダメだ。頭いかれて脚もいかれたら、完全にラリ状態じゃん。しばらく無理せず、様子見しながらゆっくりとジョギングして行こう。　ＪＣは女帝の復活も見たいけど、ブルースリかクラウンのどちらかから入る予定。
11/27 金 0.0  
11/28 土 0.0  
11/29 日 3.0   馬なり
 やっぱ右膝裏に違和感あるのでストップ。目標は５月のレース完走なので、ここは無理せずに。　ＪＣはルメールで女帝が復活！これで引退なのかな？応援したブルースリも凄い末脚で、ゴール前の女帝との叩き合いは見ごたえがあり、しびれた。
11/30 月 0.0  
走行距離 146.0  km