ミネノサンデー
地域 : 神奈川
年齢 : 4枠に入りました
一言 :
一言 :
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念!楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。 【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念!楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2008/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 土 | 15.0 | 馬なり |
☆一杯`3:50〜4:20 ☆強め`4:20〜5:00 ☆やや強め`5:00〜5:40 ☆馬なり`5:40〜6:20 |
気持ちよく走れているうちにあえて終了。周回コースのダメダメ病がフツフツと発生した。もうすこし頑張れー。でも楽しかったからヨシ!とします。 ちょびさんから間違いメールが届く。 |
11/02 日 | 12.0 | やや強め |
右脚に頼り過ぎないように心掛けた。 秋天!ウオッカやったね!でもはずれ〜。感動&凄いレース内容で鳥肌立ちまくり。 今日はくりおさんから間違いメールが届く。お二人さま、頼みます(笑)まだまだお若いんですから〜 |
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11/03 月 | 0.0 | |||
11/04 火 | 10.0 | 強め |
あまり軽快ではなかった。朝、コンビニの入り口に三つ折りされた千円札が・・・。夜、歩道におよげたいやきくんが・・・。 |
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11/05 水 | 5.0 | 一杯 |
一週間前追い切り。どうみてもフルはもたないぞ。北からささやきが聞こえてきた・・・温泉ですか?いっちゃいますよ。 |
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11/06 木 | 0.0 | |||
11/07 金 | 18.0 | やや強め |
特に寒くもなく頑張っちゃった。今回は東京Mハズレ。抽選だから仕方ないけど、3年連続で残念だった方の事を思うと、何となく辛いですな。 では・・・ |
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11/08 土 | 0.0 | 北へ!けんちん汁とこたつのコラボは最高でした。いがったいがった。 |
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11/09 日 | 0.0 | 温泉三昧!やはり素になれる。気も休まる。全てが良かったです。またね! |
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11/10 月 | 6.0 | 馬なり |
ちょいと寒かったけど、何とな〜くシューズを履いていた。たいしたもんだ(笑) |
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11/11 火 | 0.0 | |||
11/12 水 | 0.0 | |||
11/13 木 | 5.0 | 一杯 |
最終追い切り・・・デキは普通。現状ではフルは厳しい? 湘南!最後まで歩かず頑張って来ます。フィニッシュは笑顔で無事完走! |
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11/14 金 | 0.0 | |||
11/15 土 | 0.0 | |||
11/16 日 | 42.0 | 湘南国際マラソン |
3:18(G) |
「走らなかった距離は裏切る」やはりハーフと違ってフルは甘くはなかったよ(当たり前ですね)どうせ最後まで、まともにもたない事はわかっていたので、せめて前半だけでも遠慮なく湘南をのびのびと走った。もちろん後半はノロノロで海でも眺めながら。でも一度も歩く事はなく無事笑顔でフィニッシュ!何故かあまり疲れてないぞ・・・反省(笑) 皆様お疲れさまでした。打ち上げが妙に楽しかったです・・・整体デビューしようかな(笑) ☆アマポーラ!ここで来ましたね〜ニヤリ |
11/17 月 | 0.0 | 特に脚の痛いところや筋肉痛はない。そりゃーそうだ。でも整体には行きたいな〜しつこい(笑)それはさて置き、打ち上げでの皆さんのランに対する熱意をとても感じた。自分はわけのわからん話しばっかりして、レースに続いてまたまた反省。やっす〜さん、お持ち帰りの柿!甘くてとっても美味しかったです。ランも素晴らしかったです。見習わないと。。。 |
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11/18 火 | 0.0 | |||
11/19 水 | 8.0 | やや強め |
フル一本完走したおかげで、やっと走る準備が整ってきた感じかな?ボチボチ行きましょう。 |
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11/20 木 | 0.0 | |||
11/21 金 | 0.0 | |||
11/22 土 | 0.0 | |||
11/23 日 | 12.0 | 馬なり |
気の向くままにゆっくりと。勤労感謝の日は大田原ですね。一年が早いです。 |
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11/24 月 | 0.0 | 父の七回忌。とにかく早いです。色々と考える一日となりました。 |
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11/25 火 | 0.0 | |||
11/26 水 | 0.0 | |||
11/27 木 | 8.0 | やや強め |
つくば・河口湖・JCに出走の皆様、生応援には行けませんけど、楽しんでそして頑張って来て下さい。 |
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11/28 金 | 0.0 | |||
11/29 土 | 0.0 | |||
11/30 日 | 14.0 | 馬なり |
軸のマツリダが4コーナー回ってしばらく持ったまま!そのままーーーあれ?悔しい3単だった。ところで心改め(少々)、ミネノサンデー号が厩舎にやって来る?皆さん宜しくネ |
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走行距離 | 155.0 km |