ミネノサンデー  
地域 : 神奈川    年齢 : ４枠に入りました
一言 : 
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。          【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2008／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金 0.0  
8/02 土 20.0   Ｒ１３４
 前半47分、後半45分。がんき先生と毎度！！早朝から水着姿もチラホラ。他の皆さんも頑張っていました。
8/03 日 2.0   善行
 高校の体力測定以来の1500m！ 5:14。富士さん登頂一週間後でこれだけ走れば上出来でしょう。暑暑だったけど楽しかったし、何故か笑えました。ですよねぇ？皆さま。お疲れ様でした。
8/04 月 0.0  
8/05 火 0.0  
8/06 水 6.0   柏尾川
 ゆっくりラン。走り始めてまもなく、いい感じで帰宅ランしていたにしちゃんと遭遇。10分以上の立ち話＆蚊の攻撃！ごめんなさいでした。
8/07 木 0.0  
8/08 金 0.0  
8/09 土 24.0   由比ガ浜
 出勤〜鎌倉駅下車で、がんき先生とナイトラン！予定は30キロだったが、風が気持ちよく、あえて24キロで終了。久々にイーブンペースで最後まで走れた。
8/10 日 10.0   鎌倉山
 ゆっくりラン。今朝もそんなに暑くなかった。蓄光ビーズバンドを頂いた。
8/11 月 18.0   近所
 早朝ラン。３連走で疲れてきた。夜はＲ３４さんと野毛でやきとり食いまくり。特に満州焼は美味しかったです。
8/12 火 0.0   走り気なし。って言うか４連走すると膝がチクチクする気がしたし、無理に走る事もない。白ヤギさん〜シェンク！格が違いましたね。ちなみに参戦せず。中山開幕週から始動かな？
8/13 水 21.0   ♪だから僕達みんな野球場へ行こう〜♪だから大好きなんだ野球場へ行こう〜
 昨日走らず正解！キロ5:10で爽快。　ニューシューズ購入。ミズノの蹄鉄にしようと思ったけど、たまたまサイズがなかったのでいつものメーカーにしちゃった・・・結局どこでもイイって感じかな？　明日、みちのくから刺客が横浜に来る。と言うことで・・・
8/14 木 0.0  
8/15 金 0.0  
8/16 土 0.0  
8/17 日 20.0   夜
 来年の夏も・・・
8/18 月 0.0  
8/19 火 0.0  
8/20 水 12.0   夜
 リメンバー
8/21 木 0.0  
8/22 金 0.0  
8/23 土 14.0   朝
 新たな世界へ
8/24 日 20.0   朝
 感謝
8/25 月 0.0  
8/26 火 0.0  
8/27 水 8.0   夜
 やすらぎ
8/28 木 0.0  
8/29 金 0.0  
8/30 土 12.0   朝
 ひつじ逃走うし捕獲
8/31 日 8.0   朝
 華やか＆にぎやか。　今月も根性（笑）でよく走りました。
走行距離 195.0  km