ミネノサンデー
地域 : 神奈川
年齢 : ４枠に入りました
一言 :
一言 :
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。 【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2008／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 0.0 | |||
| 5/02 金 | 0.0 | |||
| 5/03 土 | 26.0 | 湘南地区 |
ランはＬＳＤ、休憩は天然温泉、食は中華たっぷりと紹興酒ほんの少々。お疲れさまでしたー |
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| 5/04 日 | 8.0 | 柏尾川 |
強めのラン。Ｍさんと道中に遭遇。春天は夢のパスポートが全然届かず～残念！完敗！ |
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| 5/05 月 | 18.0 | 鎌倉アルプス |
久々に上郷からアルプスに入り、ほぼ全ルートを探険。最後は瑞泉寺へ。やはり全てハイキング向けコースできつくはなかった。八幡宮周辺は人が多すぎー観光客か～。声掛ければ一人くらいはトコトコと着いて来るんじゃないの？ってな事は遠～い昔にやってた事ですかね？ |
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| 5/06 火 | 0.0 | 昨日が１１月以来の３連チャンランだったので本日はもちろん走らず。文京区に遠征 |
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| 5/07 水 | 0.0 | |||
| 5/08 木 | 8.0 | 柏尾川 |
ゆっくりラン。何だか歩様の感じがいいぞ。今月は１５０キロは行けそうだね。 |
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| 5/09 金 | 0.0 | |||
| 5/10 土 | 0.0 | |||
| 5/11 日 | 12.0 | 久々の一追い |
寒かったので25ハロンだけ一杯に追った。スピード能力とセンスもない事を改めて感じとれた日だった。マイルCはじゃんねんでした～府中ランは楽しみ！昨日、くいだおれ太郎のキーホルダーをもらった。リアルだよ。 |
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| 5/12 月 | 0.0 | |||
| 5/13 火 | 0.0 | |||
| 5/14 水 | 8.0 | 柏尾川 |
ゆっくりラン。気持ちよく走れました。今年の夏の神奈川代表は２校なんだ～90回記念大会だから |
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| 5/15 木 | 0.0 | |||
| 5/16 金 | 0.0 | |||
| 5/17 土 | 14.0 | 府中ラン |
午前中、地元をラン。道中スピードランナーのⅠ上さんと遭遇・・・さすがに軽快だった。午後から白ヤギさんと府中ラン！約一年振りに拝見した緑のじゅうたんはやはり綺麗だった。問題のランは落馬連発・・・ダメだこりゃ。しかし白ヤギさんの眼力は凄い！尊敬に値する。まだまだサンデーのお尻は青い事を実感。修行あるのみ。本当にお忙しい中有難うございました。おまけに生チュウ＆アヒルンルンまで。今度は山梨の富士ステークスですかね（笑） |
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| 5/18 日 | 15.0 | 鎌倉山 |
Kimgardenさんとお別れラン。今まで楽しかったラン、特に田沢湖ツアーは本当有難うございました。またお会い出来るでしょう。 本日は鎌倉山を1.5周。しばらく近場でロードと階段？練習でもしないと現地練習には行ける状態ではないな～と実感。現状では遠方まで行っても、うどんか何か食べて帰って来るだけになるのが目に見えている。ん～６月下旬までにはある程度まで仕上げないと完走ピンチ！どころか出走ピンチ？ ヴィクトリアＭはウオッカ復活ならず。でも皐月以来、一応頂きました。来週も女の子達の舞台。頑張ってねぇ～ |
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| 5/19 月 | 0.0 | |||
| 5/20 火 | 0.0 | |||
| 5/21 水 | 6.0 | 柏尾川 |
ゆっくりラン。平日の夜にこのコースで遠方から走られてきたＲ３４さんに遭遇・・・ビックリしました。 Web杯の出馬は断念です。 |
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| 5/22 木 | 0.0 | |||
| 5/23 金 | 0.0 | |||
| 5/24 土 | 20.0 | Ｒ１３４ |
先週短期放牧明けされた、がんき先生とエボシラインを平均キロ4:25で。全然ダメだったけど、いい汗かきました。また気楽にお願いしますね～。ところでフルの楽しみが出来ました。昔からもちろん今も○○の地に愛着がある。理屈やノーガキなんて全く不要。この地でのフルに参加しないで、よそ様に行ってフルに参加出来るか！楽しみ＆楽しむ。ヨシ！ |
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| 5/25 日 | 8.0 | 柏尾川 |
先週は熟女達にそこそこもてたが、今日の樫では若娘達に全く相手にされず、惨敗！来週はいよいよビンビンの男の子達の舞台。元気よく走れよー。 夜、ゆっくりと走りました。 しばらく・・・ |
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| 5/26 月 | 0.0 | |||
| 5/27 火 | 0.0 | |||
| 5/28 水 | 8.0 | 柏尾川 |
ゆっくりラン |
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| 5/29 木 | 0.0 | |||
| 5/30 金 | 0.0 | |||
| 5/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 151.0 km | |||