ミネノサンデー  
地域 : 神奈川    年齢 : ４枠に入りました
一言 : 
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。          【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2008／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 0.0  
2/03 日 0.0   連日の温泉放牧（高湯）。じぃ〜〜〜んと来るねぇ。いがったいがった！
2/04 月 12.0   柏尾川
 土日走らなかったし、体が何となく走りたがっていたので、ゆっくりランで走っちゃいました。
2/05 火 0.0  
2/06 水 0.0  
2/07 木 10.0   柏尾川
 こないだ勝田でフル走ったと思ったら、あと１０日でとうきょう！これこそまさに「無難に完走＆楽しく〜」だね。フルのレース後、数日経っていつも思うんだけど、４２キロ！東海道線で例えると戸塚駅〜東京駅まで歩かずに完走する事自体凄いよ。ビックリだよ！みんな凄すぎー。団体戦はヤバすぎー
2/08 金 0.0  
2/09 土 19.0   親水公園
 約２週間振りに90分以上走ったけど、脚の具合はまずまず。とうきょうＭに出走する、おだぴょんさん、ちょびさん、２３７さん、にしちゃんがそれぞれの思いで調教に励んでいた。皆さん頑張れ！無事完走だ！次にタイムも期待していまーす。自分はキロ5:25位で前半走り、無事完走と出来るだけ応援して、勝手に楽しんじゃいます。あとは何のシャツを着るか？結局ノーマルかな〜
2/10 日 16.0   栄区
 ゆっくりラン。２日連続で走ったので、明日膝がチョイ心配？久々に行った近所のスーパー銭湯は混んでた・・・落ち着かない。次の温泉放牧は３月下旬辺りかな。
2/11 月 0.0  
2/12 火 0.0  
2/13 水 10.0   柏尾川
 とっても寒かったけど最終追い切り・・・片ムチ一発入れて２キロをＫ４分で走り、８キロをＫ６分ちょっとで走った。今夜の感触だと４時間位で完走出来るかな？でもいつもより若干ゆっくりペースでレースに臨むからって、フルを甘く軽くみると痛い目を食らう事だけは常に忘れないで楽しんできまーす。東京を無事完走？して、次の荒川で今シーズンのフルは終了。
2/14 木 0.0  
2/15 金 0.0  
2/16 土 0.0   どうにかやりくりして受付に行ってきたよー。来年はまた東京ドームの方がいいな〜、と言うことは第三回も当選？？？＿
2/17 日 42.0   東京マラソン
 3:58:41(G)
 【チーム273】監督の２７３さんと選手のちょびさんと飛び入り参加の私でスタートからゴールまで一緒に走って来ましたよ。見事にサブフォーで完走！２７３さんの叱咤激励は凄かったー。ちょびさんのガッツはもっと凄かったー復活のサブフォーですね〜。自分は沿道の方々から何故かそこそこの声援も頂き、あっち行ったりこっち行ったりで、デジカメぶら下げながら思いっきり楽しみましたよー。途中２回すれ違ったおだぴょんさんとにしちゃんの激走には感動！Ｒ３４さん達の応援団には感謝！ほか参加者、関係者の皆様お疲れさまでした。気分爽快！
2/18 月 0.0  
2/19 火 10.0   柏尾川
 今シーズンラストの荒川に向けて、ゆっくりランで始動。しかし今年の冬は近年になく寒いなー。白ヤギさん、ユッカさん他皆々様、今年第一弾！が始まりますね〜。ユタカの一本かぶり？またアンカツ？そろそろノリちゃんの一発？
2/20 水 0.0  
2/21 木 0.0  
2/22 金 22.0   栄区
 明日の土曜が走れないし、今夜はさほど寒くなかったので気持ちいいペースで20キロ強も走っちゃった。さすがに途中から腹が減ってきたよっ。日曜はルージュノリを軸に３連単で楽しむ程度で行きまーす。今回もリアルタイムではTVは見れず。
2/23 土 0.0  
2/24 日 11.0   親水公園
 ２７３師匠のご厚意で、某くるま会社の実業団のバリバリの現役選手３名が公園に来てくれました。ド素人相手に丁寧、親切に色々とアドバイスしてくれましたよ。感激でーす。ユッカさん、志ん一さんも来てくれましたよー（熊ちゃん早く故障治してね）。６０秒ダッシュはきつかった〜クラクラ。今年第一弾は・・・ルージュノリ！ゴール板過ぎたのかな〜？いつゴールするのかな？あ〜〜あ、お大事に。ブルコン！頑張りましたね〜終わってみれば砂の怪物が前にいた。
2/25 月 8.0   いたち川
 昨日学んだ、ガン！と行って、ビュン！と行って、バン！と行くフィーリング？いいんじゃない〜。ポイントは「お・し・り」。団体戦は目標まであと10キロ！もともと少ないんだし、何とか走らないと・・・いかん！
2/26 火 0.0  
2/27 水 0.0  
2/28 木 12.0   柏尾川
 キロ５分ペース。白ヤギさん、fukusuke_runrunさん、あと一日ありますが団体戦有難うございました。一人思いっきり足を引っ張ってしまいすいませんでした。白ヤギさん、４月からいよいよ本番ですかね（笑）今年は難問ですね？fukusuke_runrunさん、東京Ｍ楽しかったですね。皆様、楽しくそして目標等に向かって頑張ってトレーニングして下さい。私も自分なりに頑張ってみまーす。また宜しくお願いします。
2/29 金 0.0  
走行距離 172.0  km