ミネノサンデー  
地域 : 神奈川    年齢 : ４枠に入りました
一言 : 
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。          【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 0.0   2008年あけましておめでとうございます。平成は20年だよっ。宜しくです。
1/02 水 8.0   柏尾川
 新年からお天気さんの機嫌もよく、気持ちいいねぇ〜。今年は戸塚中継所近くに応援に行けず。たらば君はカニの王様だっちゃ
1/03 木 0.0  
1/04 金 38.0   湘南国際村
 おととい急に痛みを感じた左腰が気になったが、どうにか走れた。湘南国際村頂上到着のご褒美として楽しみにしていたジャンボチキン棒の屋台が出ていないー！発狂しそうだったが快晴の中、富士山が微笑んでいたので気が落ち着いた。途中、ちょびさんが洒落たウォークマンをして走りながら何やら歌って？いた所、逗子近辺ですれ違った・・・本年もお世話になります挨拶。本日は志ん一さんと初ご対面・初ラン！疲れたけど楽しかったです。明日、膝と腰の痛みが出ませんように。。。
1/05 土 0.0   昨日、走りすぎたので今日はもちろん走れない。船橋からお年玉が届いたが、京都からは届かず。
1/06 日 20.0   R134
 前半45:20後半46:55 Ｒ３４さんとがんき先生について行こうと言う気持ちはあったが、脚が全く動かないよ〜２キロ位から早々に一人旅。旅！雪見の露天風呂に入りてぇな〜、今年はどこのマラソン遠征に行こうかな〜なんて思いながら。。。でも走らないより、間違いなく良いペース走になりました・・・と体が言ってた。で、正月休みの〆はメガマック（たまご）
1/07 月 0.0  
1/08 火 0.0  
1/09 水 0.0  
1/10 木 8.0   柏尾川
 月曜の夜〜今日の午前中まで「バ○でも風邪引いた」鼻水大サービス！勤務中はティッシュを鼻に詰め、マスクをして流出阻止・・・しんどかったよ。まだ少し体がだるいけど、ゆっくり走ってみた。
1/11 金 0.0  
1/12 土 9.0   親水公園
 おだぴょん盗撮ラン。病み上がりで無理はせず９キロで終了。体調はだいぶ回復した。本日盗撮されたラン仲間の皆様のフォームはなかなか綺麗でしたなー。アドバイスを「素直に聞き入れる姿勢も必要だ！」と叱咤激励を頂いた（笑）。誰の事ですかな？
1/13 日 0.0  
1/14 月 26.0   湘南台
 体調がほぼ戻り、食欲が旺盛になってきた。やたらと間食したくなる・・・いい事だ！今日は集中力アップを期待して、ブリンカーを付けてゆっくり走ってみた。確かに前しか見えないぞ。レースでも付けてみるかー。
1/15 火 0.0  
1/16 水 8.0   柏尾川
 久々にスピードを出してみた。まず心臓がビックリしてバクバク！次に咳き込む！その上寒かった！おまけに膝は明日？
1/17 木 0.0  
1/18 金 0.0  
1/19 土 0.0  
1/20 日 15.0   栄区
 跛行！キロ６分のゆっくりラン。走らなきゃよかった。でもいよいよ東京マラソンまで一ヶ月（四週間）それまでには跛行も治して、みんなで東京を思いっきり楽しんで走りたいなー。今年は何を着よう？雨だけは降りませんように。２月は「みちのく温泉」も楽しみだっちゃ！
1/21 月 0.0  
1/22 火 0.0  
1/23 水 0.0  
1/24 木 0.0  
1/25 金 0.0  
1/26 土 1.0   辻堂公園
 走ったよー。でも実際１キロも走ってないなー。明日４２走れるのかなー落馬したら引退？今日はちょびさん速すぎー。おだぴょん眠すぎー。皆さん頑張って走っていましたよ
1/27 日 42.0   勝田マラソン
 3:11:43(G)
 前半1:32後半1:39　21:40 21:27 21:43 22:08 22:32 22:23 23:46 24:54 11:05 タイムは速くないけどベスト８分更新。「たまたま」「まぐれ」って言うのは今回みたいな時に使うんでしょうね〜。それか他の方々からみれば、かなり少ないかもしれないけど、今シーズンは毎月必ず150〜200キロちょいは頑張って（楽しんで）走ったからなー。で、レースはスタートして２キロ弱は膝の具合が心配で様子見だったけど、とりあえず走れそうだったので、ひと安心！あとは淡々と楽しむ・・・最後はバテていたが、いつものヘロヘロまでひどくもなく、気持ちよく無事完走！今回も前半大暴走しなかったので疲労はあまりない感じ。皆さんお疲れさまでした。次は東京Ｍ！デジカメ持参で楽しんで走るよっ
1/28 月 0.0  
1/29 火 0.0  
1/30 水 6.0   いたち川
 ひたちなか市でグラサン（\2980）なくしたー落としたー忘れたー。どなたか会場でパクッてないですよね〜（人聞きが悪いな〜）。仕方ないのでどっかでパクッて来るか
1/31 木 0.0  
走行距離 181.0  km