ミネノサンデー  
地域 : 神奈川    年齢 : 4枠に入りました
一言 : 
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念!楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。          【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念!楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 8.0   横浜市

ショートゴロ
8/02 木 0.0  
8/03 金 0.0  
8/04 土 12.0   横浜市
あさ
ピッチャーゴロ
8/05 日 16.0   横浜市
あさ
三振
8/06 月 8.0   横浜市

サードフライ
8/07 火 0.0  
8/08 水 10.0   横浜市

キャッチャーフライ
8/09 木 0.0  
8/10 金 20.0   藤沢市

四球
8/11 土 14.0   横浜市

セカンドゴロ
8/12 日 20.0   鎌倉市
あさ
ファーストゴロ
8/13 月 0.0  
8/14 火 0.0  
8/15 水 22.0   ○○県
あさ
レフトフライ
8/16 木 8.0   横浜市

センターフライ
8/17 金 30.0   藤沢市

センター前ヒット!タイカップ式の890gに変えたらクリーンヒット・・・秋に繋がる第一歩かな?
8/18 土 0.0  
8/19 日 8.0   横浜市

今シーズン大会用のシューズを店でパックってきた。
8/20 月 0.0  
8/21 火 0.0  
8/22 水 8.0   柏尾川
K5:00ペースで走ったけど、自分の周りの牡も牝もインフルエンザに掛かっている。自分にも感染したら今週末、出走取り消しになってしまうのだ。
8/23 木 0.0  
8/24 金 0.0  
8/25 土 18.0   鎌倉市
ちょびさん企画の「キャバ倉カルピス」練習からコースを外れてのロード12Kラン。キャバ倉駅についてソフトクリームを頂く。で頑張ったご褒美に稲村ケ崎亭でバーべQ!楽しいひと時を。。。解散後、珍しく、何故か、どうしたことか、キャバ倉駅から自宅まで6K位走ったのだ。
8/26 日 5.0   藤沢市
5K20:16。インフルエンザに感染していなかったので出馬。だけどちょうど正午非常に暑い!ボロボロ・ヘロヘロ・クラクラの三拍子揃った走りだった。同じ所を12周半も・・・それだけで具合が悪くなってきた。給水を3回とる予定だったが2回しかとらなかった。と言うことは参加費が300円だから一杯150円掛かったのだ。曲がりなりにもゴールしたご褒美に藤沢で273師匠と久々にお食事。R34さん、273さん、おだぴょんさん、女傑Tさんも皆ゴールして無事だったのがなによりでした。暑かったよっ
8/27 月 0.0  
8/28 火 0.0  
8/29 水 0.0  
8/30 木 8.0   柏尾川
今週は日中ヘトヘト〜。走ったらスカッとした(キロ5分)・・・風が気持ちよくなってきたねぇ。7ヵ月振りに200K越え!暑い8月によく走った・・・これ以上は自分の場合、身体に毒なのだ。暑い夏でした。チャンチャン
8/31 金 0.0  
走行距離 215.0  km