ミネノサンデー
地域 : 神奈川
年齢 : ４枠に入りました
一言 :
一言 :
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。 【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2007／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 0.0 | |||
| 5/02 水 | 0.0 | |||
| 5/03 木 | 0.0 | |||
| 5/04 金 | 10.0 | Ｒ４＆Ｒ４９ |
3A |
地を噛み締めてのラン！いがった、いがった。んだ、んだ、また来るっぺよ。 |
| 5/05 土 | 50.0 | 江ノ島→真鶴 |
皆でロングロングラン。早川から根府川の上り坂は長かったけど、４月の坂路調教の成果？か、まずまず快調に上りきれたのだ。しかし50キロは大変だったのだ。ラン後、熱海に集結。温泉に入り、中華料理は美味しゅうございました。 |
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| 5/06 日 | 0.0 | 100えんが9,730,000えん？！へ〜〜、エッ！ 何じゃそりゃ〜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ |
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| 5/07 月 | 0.0 | |||
| 5/08 火 | 0.0 | |||
| 5/09 水 | 6.0 | 柏尾川 |
4A |
ＧＷが終わって、もうお盆休みか？って思うほど暑い一日だったのだ。こう言う日はあえてスカッと走るのだ。いい汗かいたよっ |
| 5/10 木 | 0.0 | |||
| 5/11 金 | 0.0 | |||
| 5/12 土 | 25.0 | 辻堂公園⇔逗子マリ |
皆でラン。久々に女帝・女傑のＩさんも参加して相変わらずランは軽快だった。自分は遅い・速い・遅い・速いの繰り返しランができないことがわかったのだ（これをビルドアップというのかな？）これでは単なる逃げ馬か、追い込み一辺倒のお馬さんと一緒なのだ。ん〜まだまだ走力がないんだろうな〜。 |
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| 5/13 日 | 0.0 | |||
| 5/14 月 | 0.0 | |||
| 5/15 火 | 0.0 | |||
| 5/16 水 | 8.0 | 柏尾川 |
4A |
プッシュバント！「ＰとＦの間に強く」をイメージしてのラン。ＯＨ〜いいんじゃないの。 |
| 5/17 木 | 0.0 | |||
| 5/18 金 | 0.0 | |||
| 5/19 土 | 0.0 | |||
| 5/20 日 | 26.0 | ここから見てあっちの方面へ |
3B |
スタンドオフからセンターをとばして左ウイングへ・・・ワンステップ踏みブラインドサイドを抜けるイメージでランしたが全然ダメ。何か調子落ちいているような？そんなはずはない！気のせいだ |
| 5/21 月 | 0.0 | |||
| 5/22 火 | 0.0 | |||
| 5/23 水 | 0.0 | |||
| 5/24 木 | 6.0 | 川沿い |
3B |
走った。 |
| 5/25 金 | 0.0 | |||
| 5/26 土 | 38.0 | 道路 |
1B |
皆でロングラン。ｋ６分ペース。湘南国際村で一人ジャンボチキン棒を食べてしまったのだ。皆さん驚くほどスタミナがついていますね。 |
| 5/27 日 | 20.0 | ターフ |
5B4B |
皆でペース走。前半40:55後半43:24。前半は徐々にペースをあげ、まずまずだったが、後半は15k地点でペース走は終わってしまったのだ。がんき先生は後半もちょうど４０分・・・凄い。Ｒ３４ASさんもかまくらふじんさんも頑張っていましたね。今週はウオッカで乾杯か。。。 |
| 5/28 月 | 0.0 | |||
| 5/29 火 | 0.0 | |||
| 5/30 水 | 0.0 | |||
| 5/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 189.0 km | |||