ミネノサンデー
地域 : 神奈川
年齢 : ４枠に入りました
一言 :
一言 :
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。 【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2007／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 6.0 | いたち川 |
2B |
桜の下、タンタンとランラン。福島は三春町の滝桜を思い出し見たくなったのだ。 |
| 4/02 月 | 0.0 | |||
| 4/03 火 | 0.0 | |||
| 4/04 水 | 0.0 | |||
| 4/05 木 | 0.0 | |||
| 4/06 金 | 0.0 | |||
| 4/07 土 | 8.0 | 柏尾川 |
3B |
火曜の夜から体がだるい。１３ヶ月振りに風邪を引いてしまったのだ。水、木曜と頭は痛い、鼻水とくしゃみの連発！薬とマスクで出勤し、どうにか乗り越えた（しんどかった〜）。今日は体調もほぼ戻ったのでナイトラン。脚はすこぶる軽かったよっ。明日のペース走は少し加減してもらおう。そして明日の午後は「さくら・サクラ・桜」 |
| 4/08 日 | 22.0 | Ｒ１３４ |
2K2B 20K4B5B |
「七里ガ浜の王子さま」がんきさんにお誘いを頂き、２０Ｋペース走。自分が病み上がりだったので前半Ｋ４：３０位でおしゃべりしながら付き合っていただき、後半はＫ４：１５ちょい切るペースで引っ張ってもらいました。脚の方はまずまずだったけど、鼻と喉がつまりつまりで少し苦しかったかな。がんきさんは余裕でしたね。スタートしてすぐにＲ３４さんと、フィニッシュ直後に２７３さんとお会いしましたが、お二人さんともホントよくトレーニングしますね。見習わないと。。。無理かな？ そして西の阪神においては桜が満開！それも大満開だったよ〜〜〜 |
| 4/09 月 | 0.0 | |||
| 4/10 火 | 0.0 | |||
| 4/11 水 | 0.0 | |||
| 4/12 木 | 0.0 | |||
| 4/13 金 | 0.0 | |||
| 4/14 土 | 18.0 | 舞岡 |
2B |
7割がアップダウンの初コース。坂路調教にはもってこいだ。今後も利用するだっちゃ。 |
| 4/15 日 | 24.0 | 野島・海の公園 |
3A |
皐月賞の出走枠に入れず、残念！おまけに券もハズレ、残念！あれはとれないわっ。芝の上の出走が出来なかった代わりに野島・海の公園ランに切り替え。久々だったけど気持ちよかったな〜また行くっぺよ。なんだかんだで半日以上公園でのんびり。。。景気よく昼から焼肉ちゃん！それにしてもよく食べるな〜まっええか。 |
| 4/16 月 | 0.0 | |||
| 4/17 火 | 0.0 | |||
| 4/18 水 | 0.0 | |||
| 4/19 木 | 0.0 | |||
| 4/20 金 | 0.0 | |||
| 4/21 土 | 18.0 | 舞岡 |
3B |
先週同様、坂路調教。調教を終えて一年振りにいざ府中へ！「東京グランドオープン」緑のターフは誠に綺麗。施設は立派になり、まるで○○のテーマパークのようだった。楽しかったよ〜 |
| 4/22 日 | 22.0 | R134 |
2K2B 20K5A |
２０Ｋペース走！前半40:24後半40:26。最後はがんきさんに100m近く離されたが、一人では絶対出来ないペース走だった。満足のいく内容で、いつでもこの位のタイムで走れればいいんだけど・・・まだ難しいかな？おだぴょんさん、フル完走後お疲れのところ、距離測定有難うございました。今後も活用させて頂きます。ペース走はがんきさん、ロング走は２７３師匠、トレイルはちょびさん、総合でＲ３４ＡＳさん・おだぴょんさんと達人たちにへばりついて行こうと勝手に考えていまーす。ヨロピクです。 |
| 4/23 月 | 0.0 | |||
| 4/24 火 | 0.0 | |||
| 4/25 水 | 0.0 | |||
| 4/26 木 | 0.0 | |||
| 4/27 金 | 0.0 | |||
| 4/28 土 | 18.0 | 舞岡 |
3B |
3週連続で坂路調教。このコースもだいぶ板についてきた感じだ。 |
| 4/29 日 | 15.0 | 丹沢湖 |
2A3A |
皆で、K6分ペースで新緑の丹沢湖周回。山は気持ちがいいね〜。ラン後、町立の温泉施設に行ったがそこはイマイチ物足りなかった。今日のメインレースは天皇賞でもランでも温泉でもなくバイキングレストランだったのだ。それにしても皆さんよく食べますな〜。また機会があれば皆さんとワイワイガヤガヤと丹沢湖→温泉→バイキングに行きたいかな。 |
| 4/30 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 151.0 km | |||