ミネノサンデー  
地域 : 神奈川    年齢 : ４枠に入りました
一言 : 
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。          【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2007／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 8.0   柏尾川
 東京マラソン完走以来、走りたい！とやっと体が言ってくれたので無理なくゆっくりとランした。気持ちいいね〜
3/02 金 0.0  
3/03 土 0.0  
3/04 日 26.0   境川
 いいよ〜
3/05 月 0.0  
3/06 火 0.0  
3/07 水 8.0   柏尾川
 そうそう
3/08 木 0.0  
3/09 金 0.0  
3/10 土 24.0   境川
 いいね〜
3/11 日 14.0   柏尾川＆いたち川
 もういっちょ、いいね〜。最終追い切りは水か木曜。究極のデキに仕上げるのだ。。。何を？
3/12 月 0.0  
3/13 火 0.0  
3/14 水 10.0   柏尾川
 本日最終追い切り。根性なしが一ヶ月弱でよー間に合った。歩行（踏み込み）、ともの筋肉、毛づや、全てにおいて文句なし。生涯最高のデキに仕上がった（東京マラソン前も同様に大口叩いたような）。泣きは出走前でなく完走後にちゃんといれます。パンパンの良馬場の中、３時間５９分５９秒以内で完走だね。中学時代はチャリで、高校時代は原チャリで、大学時代は中古車で走り抜けたＲ１３４を自身の脚で楽しく走り抜けるのだ。そしてゴール後、ホットコーヒー＆一服すっぺよ〜。これが美味しいんだ。
3/15 木 0.0  
3/16 金 0.0  
3/17 土 0.0  
3/18 日 42.0   湘南国際マラソン
 3:21:58(グロス）
 東京マラソンと同じようなゴールタイムだったが、２７３師匠のおかげで完走後、心身共に疲れがほとんどなし（もちろん３５Ｋ過ぎからはへばったけど）有難うございました。東京の完走後は脚はパンパン、一週間位全身無気力だったのに今回は全く問題なし。元気そのもの。今までのフルの中で内容では一番よかったかな。Ｒ３４ASさん、打ち上げ有難うございました。とても楽しかったです。ちょびさんの仮装？を拝見出来なかったことが心残りです。
3/19 月 0.0   【2006年度総括】　まず年間通してよく走りました。おまけにフル、ハーフともに自己ベスト大幅更新出来たことに乾杯！（アイスコーヒーで）。辛い苦しかったことは３点。１位、１１月にラン中に大転倒・・・他の方々はどう思うかわかりませんけど自分にとっては「屈辱的」な出来事だった。２位、東京マラソン完走後・・・フルマラソンを完走した後に、しばらくの期間あんなに心身ともにボロボロ無気力になったこと。３位、７月の３０度の中の九十九里浜トレーニング・・・ラン中に「本当にもう勘弁してくれ」って思ったのは、この時だけかな。それ以外は新たな仲間にもたくさん出会えましたし、楽しいランニングライフでした。根性なしで、失礼な行動・言動が多いですけど2007年度も皆さま宜しくお願い致します。しばし、芝の上でもパッカ、パッカと走っています。
3/20 火 0.0  
3/21 水 0.0  
3/22 木 0.0  
3/23 金 0.0  
3/24 土 0.0  
3/25 日 12.0   柏尾川＆いたち川
 ３Ｂ
 来週末の柏尾川、いたち川沿いは桜が満開になりそうなのだ。
3/26 月 0.0  
3/27 火 0.0  
3/28 水 8.0   柏尾川
 ４A
 Ｔシャツ一枚で快調ラン。もう一本フル走れる位調子がいいぞ。４月から走法をマイナーチェンジ予定。しかし大阪の怪物高校生のスイングは速い。フォロースルーはそんなに大きくないのによく飛ぶな〜
3/29 木 0.0  
3/30 金 0.0  
3/31 土 30.0   大船⇔茅ヶ崎方面
 ＬＳＤ６：ジョグ３：かっとび１の割合でみんなでラン。初めて訪れた茅ヶ崎の里山公園は緑に囲まれて自然が満喫でき、気持ちよかったです。Ｒ３４さん、ここの雰囲気は良かったですよ。その後の打ち上げは大盛り上がり、調子に乗って日本酒と言うわけのわからないものを何杯か飲み込んでしまったのだ。でも美味かった。ちょびさん幹事有難うございました。
走行距離 182.0  km