ミネノサンデー  
地域 : 神奈川    年齢 : ４枠に入りました
一言 : 
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。          【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2006／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0  
8/02 水 0.0  
8/03 木 0.0  
8/04 金 6.0   いたち川
 0:36
 暑いっす。８月は月１５０キロ位かな。
8/05 土 18.0   大船⇔鵠沼海岸近くへ
 1:46
 暑いっす〜〜〜ダメだ！空気が綺麗で、朝晩が涼しい、みちのくに行きたくなったよ。
8/06 日 0.0  
8/07 月 0.0  
8/08 火 0.0  
8/09 水 0.0  
8/10 木 17.0   大船⇔稲村ヶ崎
 1:37
 鎌倉の花火大会っす。最後の10分位足を止めて観賞。秋田の大曲の花火が見たくなっちゃいました。明日から夏休暇。
8/11 金 0.0  
8/12 土 0.0  
8/13 日 5.0   吾妻連峰
 0:31
 ２．５日間、福島県の高湯温泉に遠征。朝晩は涼しいし、硫黄泉は最高！ランの方は同行者が走らないため、早朝に軽く５キロ･･･気持ちよかったっす〜。明日は丹沢湖の方まで行って走ろうと？考え中。ドラゴンズ強いねぇ。
8/14 月 19.0   山北駅→丹沢湖→中川温泉
 2:03
 上り６：下り２：平坦２、くらいの割合でした。予定は２５キロ位だったけど、日陰は多少は涼しいけどまだまだ暑く、大きく遠回りせず、温泉にザブン。気が向けば秋にまた行ってみようと思ってます。
8/15 火 13.0   大船→柏尾川(戸塚)→原宿交差点
 1:14
 朝、霧雨が降ったり止んだりのシャワー状態の中で暑さしのぎができました。このペースだと今月は１３０キロ位かな。
8/16 水 5.0   いたち川
 0:24
 ニューシューズでラン！今日で連休も終了
8/17 木 0.0  
8/18 金 0.0  
8/19 土 0.0  
8/20 日 10.0   鎌倉山
 0:56
 みんなでのんびりラン。　って言うか暑くてどーしょもなかったっす。　引き分け再試合！こっちも熱いねぇ〜
8/21 月 0.0  
8/22 火 0.0  
8/23 水 6.0   柏尾川
 0:34
 土曜日、Ｒ１３４ランに参加出来そうです。20K位までしか走れないかも？途中で溺れたら宜しくです。
8/24 木 0.0  
8/25 金 0.0  
8/26 土 30.0   江ノ島水族館⇔大磯駅
 みんなでＲ１３４沿い中心にラン。猛暑ではなかったけど復路はかなりバタバタ。しっかり走りこんでる人達は簡単には乱れないですね。安いファミレスで好物のハンバーグが食べれたのが救いかな。みなさんはまずそうなビールをとっても美味しそうに飲んでましたね。もう少し涼しくなればもっとしっかり走れます？ので、また長距離走を宜しくです。
8/27 日 0.0  
8/28 月 0.0  
8/29 火 0.0  
8/30 水 6.0   柏尾川
 0:32
 今月は135Ｋ！去年の８月が約70Ｋだったから、よく走りましたという事で・・・９月は170Ｋ、10月は200Ｋかな???
8/31 木 0.0  
走行距離 135.0  km