月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0
7/02 土	0.0
7/03 日	2.0
7/04 月	0.0
7/05 火	6.0
7/06 水	0.0
7/07 木	2.0
7/08 金	4.0
7/09 土	5.5
7/10 日	0.0
7/11 月	0.0
7/12 火	6.0	（100m×5）×2	（16.64　14.95　15.39　14.87　15.14）（14.79　14.03　15.22　13.91　14.91）
7/13 水	0.0
7/14 木	2.0
7/15 金	7.0
7/16 土	0.0
7/17 日	0.0
7/18 月	0.0
7/19 火	0.0
7/20 水	0.0
7/21 木	2.0
7/22 金	2.0
7/23 土	2.0
7/24 日	0.0
7/25 月	0.0
7/26 火	0.0
7/27 水	0.0
7/28 木	0.0
7/29 金	0.0
7/30 土	0.0
7/31 日	5.0
走行距離	45.5  km