匠
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
フル2:30台 フル2:30台 フル2:30台 フル2:30台 フル2:30台 フル2:30台 フル2:30台 フル2:30台
2011/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 木 | 10.0 | 佐鳴湖jog |
40' |
良い感覚。明日から学校がガチスタート。鬱っ |
9/02 金 | 13.0 | 佐鳴湖坂 jog |
20' 35' |
夜台風大丈夫かな? 頭いたい。二重跳び不調 |
9/03 土 | 6.0 | 坂jog |
26 |
ひろうかーん |
9/04 日 | 12.0 | jog |
60 |
たまにはのんびりもいいもんだ |
9/05 月 | 0.0 | 完休 |
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9/06 火 | 5.0 | 佐鳴湖坂×1 |
10'10 |
じょじょにすぴーどのせてこう |
9/07 水 | 6.0 | 坂shortJog |
27 |
朝ゼミまえの走り |
9/08 木 | 0.0 | kannkyuu |
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9/09 金 | 0.0 | kyuu |
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9/10 土 | 0.0 | 大平台ー鴨江jog |
55連続38回 |
○久しぶりに二重とびっ喜六更新した |
9/11 日 | 14.0 | 大平台-浜松城jop 二重跳び |
70 40 |
まんたたんま。イイネ ついに40台到達 |
9/12 月 | 12.0 | 30jog 30jog |
地獄 死にかけた・・・大学的な意味で。みんなの週報を気分転換に見た。勉強して下さい(陸上)ケガしてる暇があったらケガしないでください。治してください。悩む暇があったらもっと大切なこと考えてください。頼むから調整とか・・・笑女将さんヤべーしんどくない。月明かりがあるうちに走れるうちは余裕だよ。走れることが羨ましい。まあ調子はよいよ。頑張れ。どうにかして。どうにかしろ。どうにかしよう。ゲロ吐く。食欲わかない。もう寝よう。寝たい。寝れない。 |
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9/13 火 | 0.0 | 帰りたい。帰れない。 |
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9/14 水 | 0.0 | |||
9/15 木 | 0.0 | 久しぶりに寝た。 |
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9/16 金 | 0.0 | 若かりしころから4kg痩せてた。全部筋肉かな... |
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9/17 土 | 6.0 | jog |
走れる幸せ噛みしめて |
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9/18 日 | 12.0 | 大平台jog |
42'36 |
イイネ |
9/19 月 | 14.0 | 300*7*2 |
Ave52(34)-52(34) |
スピードいつぶりかね?マジきつい。心肺が心配 |
9/20 火 | 0.0 | |||
9/21 水 | 0.0 | |||
9/22 木 | 0.0 | |||
9/23 金 | 0.0 | j0g |
60 |
はしれた |
9/24 土 | 6.0 | 1000 |
2'53 |
明日一組か笑 |
9/25 日 | 30.0 | 10000m |
33'34 |
自分の現在位置は確認できたかな。現実を受け止めつつ目標に進もう。試合後の現実,PM23:50〜研究室から帰れない。 |
9/26 月 | 0.0 | 感泣 |
ひろーん |
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9/27 火 | 0.0 | 40jog |
研究室逃亡ののち帰宅。夜は長い |
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9/28 水 | 10.0 | 40jog 2000 |
2'53-3'20 |
最近ねてにゃい |
9/29 木 | 12.0 | 大平台jog |
60min-slow |
朝日がでるか練習が終わるかの勝負になってきた。生活が充実しているのと過密なのの差は何だろう |
9/30 金 | 0.0 | 完休 |
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走行距離 | 168.0 km |