月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0			2月になったけど今月はサイクルイベント1回だけというのが寂しい。でも3月末から毎週のように大会を入れるかもしれないです。あと4月第1週か第4週に10キロのマラソン大会に出てみたい。もちろん記録は狙えないけど。
2/02 金	0.0			新ロードバイクは3月初めにできあがるようです。2007年モデルと言ってたようだったけどそうなのかな。ということで3月末のエンデューロはロードの部でエントリーしようと思ってます。問題は2時間にするか3時間にするか・・・どっちがいいんだろう。
2/03 土	0.0			東京の治療院にいってきました。右ふくらはぎはこのところ全く痛くないけど、左ふくらはぎ、右足首、右ヒザがちょっとだけ凝ってる感じだった。また痛くならないよう、しばらくは週１ペースで走るしかないです。
2/04 日	0.0			利根サイクリング道路を探索しようと、北川辺町から西のほうへサイクリングしてみました。ところが・・ものすごい風と頻繁にある行き止まりで全然練習にならなかった(泣)。現状だと一番自転車を練習しやすい場所はやっぱり渡良瀬遊水池かな。
2/05 月	0.0			10キロレースは4月が吉川なまずの里、5月はサーキットマラソンに出場しようかと考えています。やっぱり大会に出るほうがいろいろやる気が起きそうだし。
2/06 火	4.4	白岡運動公園４周		ランニングは今後も週１ならばなんとかできそう。足が痛み出したらまた中断すればいいし。減量は全然進んでないけど体重が増えてもいないのが救いです。
2/07 水	0.0
2/08 木	0.0			4月に予定している裾野でのヒルクライムが会社の出張とぶつかる可能性が出てきた。仕事優先なので行けなくなったらとても残念だけど一応エントリーはしようと考えてます。
2/09 金	0.0
2/10 土	0.0			水と緑のふれあいロードをサイクリングしてみました。ぐるっと周ったら総走行距離が63キロになってました。所々休憩してかかった時間は4時間20分。もう少しだけ速いペースじゃないとハーフセンチュリーランを制限時間内に完走できないな。また機会があったら練習してみます。
2/11 日	0.0			筑波山で２回目の山登りをしてきました。前回行かなかった梅林、散策路、つつじヶ丘も通り、筑波山のほぼ全コースを歩きました。カスタードさん、トモヤさん、お疲れ様でした。
2/12 月	5.1	久喜市内		昨日、おとといの運動で疲れていたので、今日は長距離サイクリングはやめてランニングだけにしておきました。でも最近足の痛みがなく、怪我のコメントがないのが嬉しいところです。
2/13 火	0.0			昨日、吉川なまずの里とサーキットマラソンのエントリーを完了しました。両方とも10キロで。どちらも景色を楽しんでファンランにするつもりです。
2/14 水	0.0
2/15 木	0.0			最近、休日は運動しているけど平日がさっぱりできてないです。今度の日曜は群馬県のサイクルセンターで本格的に自転車の練習をする予定。天気大丈夫かな･･･。
2/16 金	0.0
2/17 土	0.0			うーん。明日は雨なのか。明日練習できないかもしれないので、今日は幸手経由で江戸川をサイクリングしました。約59キロ走って３時間49分。この前よりペースは速いけどまだセンチュリーライドの制限時間に引っかかる。でも5月のハーフセンチュリーランは新ロードバイクで出るつもりなので大丈夫かな。それにしても自転車の納車って自動車よりも時間がかかるんだ。
2/18 日	5.5	白岡運動公園５周		予報どおりの雨で、サイクルセンター行きは中止にしました。東京マラソンに出走した人も大変そうだったし、今日は晴れてほしかった。
2/19 月	0.0			サイクルショップから電話がきて、なんと予定より早く新ロードバイクが入荷しました。早速取りに行きたいけど、今日も帰りが遅かったしなかなか行けない・・・。
2/20 火	0.0			今日も自転車を取りにいけなかったです。どちらにしても練習する時間がないな・・
2/21 水	0.0			18時に仕事を終わらせてサイクルショップに行ってきました。新ロードバイク、軽く乗ってみたら体にぴったりでした。9.3キロだけあって軽い。でも暗かったのでほんの少ししか乗れなかった。今度明るいときに乗りたいです。
2/22 木	0.0			やっぱりふっつフェスに出場したことが大きかった。そしてロードバイクを買うところまできました。今日説明書を読もうと思ったけど、英語ばっかりで理解できなかった；；
2/23 金	0.0
2/24 土	0.0			江戸川河川敷でようやく新ロードバイクでは初めてのサイクリングをやってみました。前半は向かい風できつかったけど、追い風ではスピードを出しまくりました。40km/hを超えることもしばしばあった。改めて良い自転車だと実感しました。あとは使いこなす力をつけていかなければ。スタミナもまだまだだし、登り坂、段差のある道でも練習していきたい。今後も週に１回はこのロードバイクで練習したいです。
2/25 日	0.0	a.b.c. cup ひなまつり・スペシャル		今日はロードではなくMTBのサイクルイベントに出場してきました。午前中は講習会に参加し、午後はゆったりエンデュランスに出場しました。コースはコブやバンカー、悪路、坂道などあって面白かったです。僕は９周走ったけど、だんだんコースを覚えてきてコツをつかむこともできました。楽しかったのでオフロードも興味を持ち始めてきました。やり慣れてないので腰がちょっと痛かったです。
2/26 月	0.0			ランニング・・・。やり忘れたわけではないんだけどこのところ寒くてやる気が起きなかったです；；。明日はちょっと走ってみたいです。
2/27 火	5.5	白岡運動公園5周		今日みたいに寒さが緩んだ夜だとランニングがやりやすかった。これからも週１ペースは保っていきたい。
2/28 水	0.0			今月はランニングの走行距離は20キロだったけど、自転車の走行距離は206キロとなった。来月はエンデューロに向けてスピードとスタミナをつけていきたい。
走行距離	20.5  km