月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	0.0	完休		定修準備日。定時上がりの予定が20時過ぎ上がり。。。甘かった。明日からは早起きして少しでもチャリ漕いどこう。
10/02 金	0.0	朝:40分チャリ(19km)		昨日の反省で朝早く起きて練習する事に。5時50分起きで40分程度漕いだ。そして本日も予想通り20時オーバーの帰宅(爆)。RUNなら帰って30分でも走る気になるがチャリだと暗くなると命の危険を伴うので練習出来ない(汗)。定修中は朝練がメインになるのかな…。メッチャ早起きせんと距離は踏めないな
10/03 土	0.0	朝:40分チャリ(20km)		帰宅はやはり20時前後になった為朝練してて正解だった。当分は早起き練習のみになりそうだ。
10/04 日	0.0
10/05 月	0.0
10/06 火	0.0
10/07 水	0.0
10/08 木	0.0
10/09 金	0.0
10/10 土	0.0
10/11 日	0.0
10/12 月	0.0
10/13 火	0.0
10/14 水	0.0
10/15 木	0.0
10/16 金	0.0
10/17 土	0.0
10/18 日	0.0
10/19 月	0.0
10/20 火	0.0
10/21 水	0.0
10/22 木	0.0
10/23 金	0.0
10/24 土	0.0
10/25 日	0.0
10/26 月	0.0
10/27 火	0.0
10/28 水	0.0
10/29 木	0.0
10/30 金	0.0
10/31 土	0.0
走行距離	0.0  km