正和
地域 : 島根
年齢 : 20歳代
一言 :
一言 :
もう一度トラックでしびれるレースができるように走ろうと思う もう一度トラックでしびれるレースができるように走ろうと思う もう一度トラックでしびれるレースができるように走ろうと思う もう一度トラックでしびれるレースができるように走ろうと思う
2005/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 月 | 0.0 | |||
8/02 火 | 10.0 | 10kロード |
9kラン、1kウォーク |
体動かしたらすっきりしました |
8/03 水 | 10.0 | 10kロード |
43’30 |
昨日より体がスムーズに動いて走れました |
8/04 木 | 0.0 | |||
8/05 金 | 0.0 | |||
8/06 土 | 0.0 | |||
8/07 日 | 0.0 | |||
8/08 月 | 0.0 | |||
8/09 火 | 0.0 | |||
8/10 水 | 20.0 | 20kロード |
日差しがまだきついです |
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8/11 木 | 0.0 | |||
8/12 金 | 0.0 | お盆休み |
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8/13 土 | 0.0 | |||
8/14 日 | 0.0 | |||
8/15 月 | 0.0 | |||
8/16 火 | 0.0 | |||
8/17 水 | 0.0 | |||
8/18 木 | 0.0 | |||
8/19 金 | 0.0 | |||
8/20 土 | 0.0 | 今年最後の盆おどり・・ |
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8/21 日 | 0.0 | |||
8/22 月 | 12.0 | 12k程度 |
グランドにてジュニア陸上練習に合流 |
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8/23 火 | 9.0 | 9kロード |
ぼちぼち走れました |
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8/24 水 | 0.0 | グランドにあがってみましたが走れず・・ |
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8/25 木 | 0.0 | |||
8/26 金 | 0.0 | |||
8/27 土 | 0.0 | |||
8/28 日 | 0.0 | |||
8/29 月 | 0.0 | |||
8/30 火 | 0.0 | |||
8/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 61.0 km |