正和
地域 : 島根
年齢 : 20歳代
一言 :
一言 :
もう一度トラックでしびれるレースができるように走ろうと思う もう一度トラックでしびれるレースができるように走ろうと思う もう一度トラックでしびれるレースができるように走ろうと思う もう一度トラックでしびれるレースができるように走ろうと思う
2005/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 水 | 0.0 | 仕事でぐったり・・・ |
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6/02 木 | 10.0 | 10kロード |
43分 |
体調すぐれず |
6/03 金 | 0.0 | |||
6/04 土 | 0.0 | |||
6/05 日 | 0.0 | |||
6/06 月 | 0.0 | |||
6/07 火 | 0.0 | |||
6/08 水 | 0.0 | |||
6/09 木 | 0.0 | 目標が決まらずくすぶっていましたが走りたくなったので明日からがんばります! |
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6/10 金 | 20.0 | 20kロード |
1'19"30 |
夕方も蒸し暑くなってきました |
6/11 土 | 0.0 | |||
6/12 日 | 0.0 | 通信陸上があり監察員として参加しました。中学生の走りにいい刺激をうけました。 |
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6/13 月 | 0.0 | |||
6/14 火 | 10.0 | 10kロード |
38’30 |
夜がながくなってきました |
6/15 水 | 0.0 | |||
6/16 木 | 0.0 | |||
6/17 金 | 0.0 | |||
6/18 土 | 0.0 | |||
6/19 日 | 10.0 | 1時間林道ラン |
じっくり足をつくっていきたい |
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6/20 月 | 10.0 | 10kロード |
38’00 |
腹筋がまだ弱いかんじがします |
6/21 火 | 0.0 | 仕事でぐったり・・・ |
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6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 0.0 | |||
6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 0.0 | |||
6/26 日 | 0.0 | |||
6/27 月 | 0.0 | |||
6/28 火 | 0.0 | |||
6/29 水 | 0.0 | |||
6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 60.0 km |