しんわん
地域 : 福岡
年齢 : アラカン
一言 :
一言 :
糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦? 糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦? 糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦? 糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦?
2015/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 8.0 | りんくう |
テニス1h。4日連続RUNも久しぶり。 |
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2/02 月 | 0.0 | |||
2/03 火 | 0.0 | テニス1h |
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2/04 水 | 0.0 | テニス1h |
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2/05 木 | 7.8 | りんくう |
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2/06 金 | 5.4 | りんくう |
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2/07 土 | 15.0 | 空海トライウォーク |
Walk、早歩き |
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2/08 日 | 5.9 | りんくう |
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2/09 月 | 0.0 | |||
2/10 火 | 0.0 | |||
2/11 水 | 8.5 | 江戸川 |
帰省して |
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2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 0.0 | |||
2/15 日 | 39.0 | 泉州マラソン |
4時間45分 |
2度目のフル。練習不足がたたって、39kmで収容。残念だが、ここ5年休まず20km以上走ったことがないので、当然の結果か。制限時間が6時間なら余裕だったのだが。30km走しなかったのが敗因。でも、泉州マラソンの雰囲気は大変よかった。沿道の方、ボランティアの方の礼儀正しさに感服。 |
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 6.6 | りんくう |
マラソンの足の痛みが残っていた。ゆっくり。 |
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2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 8.3 | りんくう |
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2/21 土 | 0.0 | 送別?テニス4h。11名参加。自分は6勝2敗で3位。 |
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2/22 日 | 8.3 | りんくう |
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2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 6.0 | りんくう |
夜仕事が終わってから。 |
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2/28 土 | 0.0 | 飛鳥、橿原ふきんをWalk。新薬師寺も。15km以上は歩いた。 |
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走行距離 | 118.8 km |