しんわん
地域 : 福岡
年齢 : アラカン
一言 :
一言 :
糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦? 糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦? 糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦? 糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦?
2011/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 火 | 0.0 | |||
2/02 水 | 5.0 | 昼皇居 |
時計なし |
温まるまで、左足アキレス筋が痛かった。後半痛みとれ、少し飛ばした。 |
2/03 木 | 5.0 | 昼皇居 |
25:21 |
タイム良くない。週初めの妻の風邪騒ぎもあり、疲れ気味。 |
2/04 金 | 0.0 | |||
2/05 土 | 0.0 | テニス1:30 |
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2/06 日 | 7.5 | 矢切の渡し付近まで |
+テニス2時間。いろいろあって夕方6時頃に暗くなってから。寒さのピークが過ぎ、快適な気温だった。 |
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2/07 月 | 0.0 | |||
2/08 火 | 0.0 | 2日前のRUNとテニスでまた足を痛めた(泣)、歩くのも辛い。当分運動はお休み。 |
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2/09 水 | 0.0 | |||
2/10 木 | 0.0 | |||
2/11 金 | 0.0 | |||
2/12 土 | 0.0 | |||
2/13 日 | 0.0 | |||
2/14 月 | 0.0 | |||
2/15 火 | 0.0 | |||
2/16 水 | 0.0 | |||
2/17 木 | 0.0 | |||
2/18 金 | 0.0 | |||
2/19 土 | 0.0 | |||
2/20 日 | 0.0 | |||
2/21 月 | 0.0 | |||
2/22 火 | 0.0 | |||
2/23 水 | 0.0 | |||
2/24 木 | 0.0 | |||
2/25 金 | 0.0 | |||
2/26 土 | 0.0 | |||
2/27 日 | 0.0 | |||
2/28 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 17.5 km |