しん  
地域 : 奈良    年齢 : ４０歳
一言 : 
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2010／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 日 12.9   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 66'33"
8/02 月 0.0   軽筋トレ
8/03 火 0.0   軽筋トレ
8/04 水 0.0  
8/05 木 7.7   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 36'38"
8/06 金 7.6   軽筋トレ＋ＲＵＮ
8/07 土 0.0  
8/08 日 15.5   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 80'51"
8/09 月 12.2   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 61'04"
8/10 火 0.0  
8/11 水 0.0  
8/12 木 12.2   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 65'07"
8/13 金 0.0  
8/14 土 7.6   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 37'43"
8/15 日 16.8   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 89'51"
8/16 月 0.0   軽筋トレ
8/17 火 13.5   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 67'46"
8/18 水 13.1   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 69'01"
8/19 木 0.0  
8/20 金 0.0  
8/21 土 10.4   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 57'05"
8/22 日 12.3   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 69'15"
8/23 月 13.0   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 71'56"
8/24 火 8.2   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 49'01"
8/25 水 13.5   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 69'15"
8/26 木 0.0  
8/27 金 0.0  
8/28 土 0.0  
8/29 日 15.5   軽筋トレ＋ＲＵＮ
 86'02"
8/30 月 0.0   軽筋トレ
8/31 火 0.0  
走行距離 192.0  km