しん
地域 : 奈良
年齢 : 40歳
一言 :
一言 :
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2010/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 金 | 0.0 | |||
10/02 土 | 19.5 | 軽筋トレ+RUN |
106'32" |
|
10/03 日 | 7.9 | 軽筋トレ+RUN |
36'34" |
|
10/04 月 | 13.2 | 軽筋トレ+RUN |
63'25" |
|
10/05 火 | 13.2 | 軽筋トレ+RUN |
62'44" |
|
10/06 水 | 0.0 | |||
10/07 木 | 13.1 | 軽筋トレ+RUN |
61'30" |
|
10/08 金 | 0.0 | |||
10/09 土 | 0.0 | |||
10/10 日 | 0.0 | |||
10/11 月 | 16.7 | 軽筋トレ+RUN |
80'04" |
|
10/12 火 | 13.2 | 軽筋トレ+RUN |
61'38" |
|
10/13 水 | 0.0 | 軽筋トレ |
||
10/14 木 | 13.1 | 軽筋トレ+RUN |
62'58" |
|
10/15 金 | 0.0 | |||
10/16 土 | 16.4 | 軽筋トレ+RUN |
77'46" |
|
10/17 日 | 0.0 | |||
10/18 月 | 18.9 | 軽筋トレ+RUN |
68'26" |
|
10/19 火 | 8.0 | 軽筋トレ+RUN |
35'15" |
|
10/20 水 | 12.9 | 軽筋トレ+RUN |
61'12" |
|
10/21 木 | 11.9 | 軽筋トレ+RUN |
57'38" |
|
10/22 金 | 0.0 | |||
10/23 土 | 19.5 | 軽筋トレ+RUN |
94'06" |
|
10/24 日 | 12.2 | 軽筋トレ+RUN |
55'22" |
|
10/25 月 | 0.0 | |||
10/26 火 | 0.0 | 軽筋トレ |
||
10/27 水 | 0.0 | |||
10/28 木 | 13.0 | 軽筋トレ+RUN |
60'42" |
|
10/29 金 | 8.1 | 軽筋トレ+RUN |
38'19" |
|
10/30 土 | 15.3 | 軽筋トレ+RUN |
73'06" |
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10/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 246.1 km |