月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0		腹筋100
6/02 水	5.0	30jog	腹筋100
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0
6/05 土	0.0
6/06 日	5.0	30jog	腹筋100
6/07 月	0.0		腹筋100
6/08 火	0.0
6/09 水	2.0	10jog	腹筋100	疲れた
6/10 木	0.0
6/11 金	0.0
6/12 土	0.0
6/13 日	0.0
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	5.0	30jog	腹筋100
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	5.0	30jog
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	5.0	30jog
6/26 土	0.0
6/27 日	0.0
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	27.0  km