なな
地域 : 神奈川
年齢 : 20代後半
一言 :
一言 :
<2010.02.07> <2010.02.07> <2010.02.07> <2010.02.07> <2010.02.07> <2010.02.07> <2010.02.07> <2010.02.07>
2010/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 土 | 0.0 | |||
5/02 日 | 0.0 | gorufu |
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5/03 月 | 5.0 | 30jog |
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5/04 火 | 0.0 | |||
5/05 水 | 5.0 | 30jog |
暑くてきつかった |
|
5/06 木 | 0.0 | 腹筋100 |
||
5/07 金 | 0.0 | |||
5/08 土 | 2.0 | 15jog |
腹筋100 |
|
5/09 日 | 5.0 | EKIDENカーニバル5km(21分36秒) |
腹筋100 |
思っていたよりは走れた |
5/10 月 | 5.0 | 30jog |
腹筋100 |
昨日の疲れか、足が動かなかった |
5/11 火 | 0.0 | |||
5/12 水 | 5.0 | 30jog |
腹筋100 |
体調がよく楽に感じた |
5/13 木 | 5.0 | 30jog |
腹筋100 |
走れるぞー |
5/14 金 | 1.0 | 7jog |
腹筋100 |
疲れた!!挫折 |
5/15 土 | 0.0 | フリスビー30分 |
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5/16 日 | 10.0 | 60jog |
腹筋100 |
関カレでの後輩の走りに刺激を受けて走った…が、まだ60分はきつい |
5/17 月 | 0.0 | 腹筋100×2 |
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5/18 火 | 5.0 | 30jog |
腹筋100 |
|
5/19 水 | 0.0 | |||
5/20 木 | 0.0 | 腹筋100 |
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5/21 金 | 0.0 | 腹筋100 |
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5/22 土 | 0.0 | |||
5/23 日 | 0.0 | |||
5/24 月 | 0.0 | |||
5/25 火 | 0.0 | |||
5/26 水 | 0.0 | |||
5/27 木 | 0.0 | |||
5/28 金 | 0.0 | |||
5/29 土 | 5.0 | 30jog |
腹筋100 |
めちゃつらかった |
5/30 日 | 5.0 | 30jog |
腹筋100 |
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5/31 月 | 0.0 | 腹筋100 |
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走行距離 | 58.0 km |