月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0
9/02 水	0.0
9/03 木	0.0
9/04 金	0.0
9/05 土	11.0		1:33:1
9/06 日	0.0
9/07 月	0.0
9/08 火	7.5		55:02
9/09 水	0.0
9/10 木	4.0		36:38
9/11 金	0.0
9/12 土	1.9	歩く
9/13 日	11.0	明治お-パル. 24周	1:21:48
9/14 月	0.0
9/15 火	0.0
9/16 水	0.0
9/17 木	0.0
9/18 金	0.0
9/19 土	5.5	総合体育館. 20周	48:54
9/20 日	11.0	オ-パル. 坂インターバル	1:26:26	20周. 坂三回
9/21 月	0.0
9/22 火	7.5	河川敷	1:12:00
9/23 水	0.0
9/24 木	0.0
9/25 金	0.0
9/26 土	11.0	オ-バル. 24周	1:12:46	快適に
9/27 日	0.0
9/28 月	0.0
9/29 火	0.0
9/30 水	0.0
走行距離	70.4  km