月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	0.0
3/03 土	0.0
3/04 日	5.0	筋トレ
3/05 月	0.0
3/06 火	0.0
3/07 水	0.0
3/08 木	0.0
3/09 金	0.0
3/10 土	3.0	筋トレ	24.15
3/11 日	0.0
3/12 月	0.0
3/13 火	0.0
3/14 水	5.0
3/15 木	0.0
3/16 金	0.0
3/17 土	5.0	筋トレ
3/18 日	10.0			とうとう１０ｋ走り切り
3/19 月	0.0
3/20 火	5.0
3/21 水	5.0	筋トレ
3/22 木	0.0
3/23 金	5.0
3/24 土	0.0
3/25 日	10.0	10.kコース	1:41:37	久し振りに野外１０ｋコースへでも気持ちよく
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	5.0
3/29 木	3.0	筋トレ
3/30 金	0.0
3/31 土	5.0	野外・５ｋコース
走行距離	66.0  km