2017/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 金 | 3.0 | joi |
24:15 |
|
12/02 土 | 5.3 | joi 筋トレ |
40:09 |
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12/03 日 | 3.0 | Joi |
25:15 |
|
12/04 月 | 0.0 | |||
12/05 火 | 0.0 | |||
12/06 水 | 0.0 | |||
12/07 木 | 0.0 | |||
12/08 金 | 0.0 | |||
12/09 土 | 0.0 | |||
12/10 日 | 0.0 | |||
12/11 月 | 0.0 | |||
12/12 火 | 0.0 | |||
12/13 水 | 0.0 | |||
12/14 木 | 0.0 | |||
12/15 金 | 3.0 | joi |
26:34 |
|
12/16 土 | 3.0 | ジョイ 筋トレ |
26:32 |
|
12/17 日 | 0.0 | |||
12/18 月 | 0.0 | |||
12/19 火 | 0.0 | |||
12/20 水 | 0.0 | |||
12/21 木 | 0.0 | |||
12/22 金 | 0.0 | |||
12/23 土 | 3.0 | joi 筋トレ |
27:47 |
|
12/24 日 | 0.0 | |||
12/25 月 | 0.0 | |||
12/26 火 | 0.0 | |||
12/27 水 | 0.0 | |||
12/28 木 | 0.0 | |||
12/29 金 | 0.0 | |||
12/30 土 | 3.1 | joi 筋トレ |
30:10 |
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12/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 23.4 km |