月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	21.2	帯広フードバレマラソン	2:11:11 60/101 65歳以上	5000人間以上の参加者。風邪強く寒く10K過ぎ脱水症状起こし傷だらけでやっとコール
11/02 月	0.0
11/03 火	0.0
11/04 水	0.0
11/05 木	0.0
11/06 金	0.0
11/07 土	0.0
11/08 日	0.0
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	0.0
11/12 木	0.0
11/13 金	0.0
11/14 土	0.0
11/15 日	0.0
11/16 月	0.0
11/17 火	0.0	joi手続き	堀井さんインストラクター依頼・竹島さん会う
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	0.0
11/22 日	0.0
11/23 月	0.0
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	0.0
11/29 日	0.0
11/30 月	2.0	ジヨイフット		上井さんに会う
走行距離	23.2  km