月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0
12/02 日	0.0	ノルデックウォーキング	約４ｋ
12/03 月	0.0
12/04 火	0.0
12/05 水	0.0	ノルデックウォーキング	4.6k(52:25)
12/06 木	0.0	ノルデックウォーキング	4,2k(43:00)
12/07 金	0.0	帯広24CMの積雪
12/08 土	0.0	ノルデックウォーキング	4.7k(47:00)
12/09 日	0.0	帯広積雪１５CM
12/10 月	0.0	帯広の森スキーコース作る
12/11 火	0.0
12/12 水	0.0	ノルデックウォーキング	3.2k(32:00)	最低気温14.1度
12/13 木	0.0
12/14 金	0.0	スキーＷＡＸかける
12/15 土	0.0	Ｘカントリースキー	帯広の森	今年タダで手に入ったスキー３年ぶりにスケーテング無理なくスベレタシ。クラシカルのほうもまずまず１時間ほど試し滑り楽しんだ。
12/16 日	0.0	総選挙投票日	２５ｃｍ積雪
12/17 月	0.0		総会手伝い
12/18 火	0.0	朝１０ｃｍ積雪	帯広XC総会
12/19 水	0.0
12/20 木	0.0	帯広−16度陸別−26度
12/21 金	0.0
12/22 土	0.0	一時間ばかりスキーをして午後はぐくーむで会のﾜｷｼﾝｸﾞの日なのでＷＡＸがけをする。明日はすべるかな
12/23 日	0.0
12/24 月	0.0
12/25 火	0.0
12/26 水	0.0
12/27 木	0.0
12/28 金	0.0
12/29 土	0.0	Ｘｋカントリースキー	1時間」
12/30 日	0.0	Ｘカントリースキー	１時間３０分
12/31 月	0.0
走行距離	0.0  km