月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0	北口治療院へ
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	0.0
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	13.7	大空〜緑陽〜森	1:41:02	2週間ぶりのラン気持ちよく
2/12 日	0.0	カントリースキー	１時間	体調あまりよくないので和さんとスキーけっこう効いた。
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	10.0	森	1:16:15	うすく雪が積もっていたがゆっくいは知ってきた。ン
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	15.2	大空〜緑陽高〜パール温泉	1:51:37	非常に寒くまたすべりそうでおっかなかった。
2/19 日	15.0	大空〜緑陽高〜パ−ル	１:33:04	今朝６時ー２０度とても寒いので１０時ごろスタート。非常に走りやすく思いっきり飛ばすことが出来た。
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0	朝のクロスカントリー大会大会準備のためのボランテア		第一ホテル７時３０分に出発８時３０分現地着非常に寒くなおかつあまりにも人が少なく５時すぎまでかかった。
2/26 日	0.0	大平原クロスカントリースキ大会のボランテア	この４日で降雪2０ｃｍぐらい	６時すぎ家を出て一日手伝う雪の降る中選手はWAX合わず悪戦苦闘。この２日間ボランテアの人少なくお陰で動き回りいい運動になった。
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0		朝最低気温ー１６度
2/29 水	0.0
走行距離	53.9  km