月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0
5/02 日	11.7	例会	１：１０：４７	６ｋ　２９分
5/03 月	0.0
5/04 火	0.0
5/05 水	21.2		２：０６：００
5/06 木	0.0
5/07 金	5.0		０：２５：１６
5/08 土	6.0		０：４５；００
5/09 日	1.0	例会　　河川敷	０；５１：３９	残念１０ｋ　５０分切れず
5/10 月	0.0
5/11 火	5.0		０：２３：４９
5/12 水	0.0
5/13 木	1.0		０：５９：４９
5/14 金	0.0
5/15 土	4.0			インターバル　　ここみ取り
5/16 日	11.0	例会	１：０８：１３	６ｋ　２７分４３
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0
5/20 木	10.0		０：５３：０４	５ｋ　２５分４３
5/21 金	0.0
5/22 土	10.0		０：５９：３０
5/23 日	0.0
5/24 月	4.0			インターバル
5/25 火	20.0			うど取り
5/26 水	0.0
5/27 木	10.0
5/28 金	0.0
5/29 土	4.0			インターバル
5/30 日	6.0	例会　　外周	０：３２：０３	わらび取り
5/31 月	0.0
走行距離	129.9  km